teruyoさんのおからパン粉★でチーズイン豚カツ

おからパン粉でチーズイン豚カツ～(●´艸`●)
豚カツにするには薄いかな？って感じだったので２枚重ねて間にチーズを挟みました！
油少なめで揚げ焼きに。

美味しそう🎵
ごはんにとっても合いそうですね✨

リスナにコメントありがとう～\( ˆ ˆ )/♡
ちょっと衣がはげちゃいましたが、サクサクトロりんで美味しかったです！
おからパン粉で糖質オフ～でがっつり揚げ物も少し健康に気を使ってみました！笑

サクサクトロりん❤️
美味しそうだなあ‼︎✨
健康に気をつけていらっしゃるから、お美しいのかな⁉︎

いや、普段はそれほど気を付けてるわけでもないです(*´ｰ｀)ゞ
皆さんのお料理が美味しそうな物ばかりなのでSD初めてから太っちゃって～笑

嬉しい誉め言葉ありがとうございます～(●´艸`●)

いいえ✨どう致しまして。
食べても太らないという方が、ほんと羨ましいですね。
teruyoさんも、どうぞずっとチャーミングでいらっしゃって下さい✨😊

夜の揚げ物って ちょっとカロリーとか気になっちゃう。少しでもって!!って願いが叶う 嬉しい揚げ物です～～♪♪
サクサク美味しそう～(*≧∀≦*)

先日市販のを見つけて、思わず買っちゃいました！
自家製とは、流石ですね(^^)

ヘルシーな料理がいいですね🍁

でしょでしょ♪笑
衣ちょっと剥げちゃったけど、サクサクで美味しかったよー♪

ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
自家製って言っても、おからをフライパンでからいりするだけなんですよ♪
市販のは見たことないので一緒なのかはわからないけど簡単なので次はやってみてください(●´艸`●)

了解です！

僕が買ったのは、「おからパウダー」という名の100g入りパン粉状のものです。
これはヘルシーと思って買いました🎵

あっ、じゃあ同じかもです！
パウダー状になるちょっと手前な感じです(*´∨`*)ﾉ