【🌃地味な和食の晩ごはん(笑)】

🗓週の始まり‥11月最後の月曜日🙋‍♀️

😜ヘルシー料理de地味ごはん💦

▪️冷しゃぶサラダ ▪️そぼろ煮
▪️れんこん唐揚げ▪️さつまいも
▪️赤だし/おにぎり▪️おつまみ

　　　　　　✰

［冷しゃぶサラダ］
🐷肩ロース レタス サニーレタス

［厚揚げのそぼろ煮］
🥕人参 🥬小松菜 豆腐ミート
だし汁 生姜 醤油 酒 みりん

［のり塩れんこん］
蓮根 🧄 酒 鶏がらスープ 塩胡椒
青のり 片栗粉 揚げ油(米油) 🍋

▲赤だし(しじみ わかめ えのき)
▲もち麦こむすび /お漬け物🥢
▲蒸しいも🍠 常備菜🍶 果物🍊

※そぼろ煮に使った "豆腐ミート" は
SnapDishさまのモニター商品です♡
(明日のライブ配信前に試してみました)

大豆ミート好きなので､めちゃ嬉しい😆
モニター当選ありがとうございます❣️

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚

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