タコライス★ フリーカを使って〜ヘルシーに♪

我が家の定番 タコライス
今年の修学旅行で〜沖縄に行った長女。
どこのお家でも普通にタコライスを食べていると思ってたら…そうではなかったと衝撃を受けたんだとか。
なぜか？沖縄人ではありませんが、簡単なので〜我が家ではタコライスは定番ご飯。

今回は、豚ミンチ
合い挽きは、外国産しかなかった。
牛肉も外国産しかなかった。
唯一、国産ご豚ミンチだったので。

フリーカを茹でて〜お肉に入れてかさ増し。ヘルシーに♡