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- 2016/07/18
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豆あじの南蛮漬け
夏野菜の揚げ浸し
牛肉のウスターソース炒め
豚肉の塩胡椒炒め
ゴーヤチャンプル
長なすとうす揚げの炊いたん
蒸しブロッコリーとアスパラ
自家製ツナ
水なすのお漬け物
桃ハニーレモン
牛肉しぐれ煮
スクランブル豆腐
久しぶりの作りおき♪
今週はこれで食いつなぎます(^o^ゞ