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オートミール雑炊
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食べすぎた翌朝のリセットごはん。
お鍋に食材を入れて煮詰めるだけの
楽ちん朝ごはん。
麺つゆで食べ易くし、豆腐でかさ増し。
しょうがでポカポカに。
ネギをプラスしても美味しいよ😊
オートミール30〜40g
水 200cc
麺つゆ 大さじ1〜2
ほんだし 少々
豆腐 3パック入りの1つ
溶き卵 1個
しょうが 好きなだけ
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