ヘルシーな晩ご飯

＊サラダ春菊とオクラと
胡瓜とアボカドのサラダ
刻みパクチーとオリーブ油の
自家製ドレッシング和え

＊茄子とピーマンの味噌炒め

＊白菜の胡麻和え

＊大根おろしキムチ納豆

＊自家製ぬか漬け胡瓜

＊お茶碗半分のご飯とお味噌汁

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