もっちりザクザク蓮根ステーキ・スナップえんどうの塩茹で・鶏むね肉とキャベツの味噌炒め(鶏ちゃん風)・コンニャクの金平・豚汁

厚みが１.5㎝あるので焼く前にレンジでチンしました。もっちりザクザクな食感がいいですよ( v^-゜)♪

こんばんは、ヘルシーメニュー。
いいですね♪ダイエットしないと(笑)( 〃▽〃)

こんな夕飯好きー(о´∀`о)

蓮根に💮💯👍

蓮根 がぶりしたいな(笑)(^ー^)

いつも肉肉肉!!な我が家ですが…たまにこんなメニューも作りますよ( ´∀｀)
ダイエット～(´д｀|||)したいけど、なかなかですな( ´_ゝ`)

ありがとう～(*´∀｀)
大きくて綺麗な蓮根だったから 厚めに切ってステーキにしてみたよ♪
もちろん ガブっとかじりついて食べました( ´∀｀)

リスナ、ありがとございます♡
どれもすっごく美味しそう～
私も、作ってみたい～ヽ(*´∀｀)ノ

こちらこそありがとうございます(*^▽^*)
鬼太郎シリーズ　次は猫娘がくるかななんて予想してたらぬりかべだった～(*´∀｀)お弁当作り頑張って下さいねp(^-^)q