お・にくだっ(✷‿✷)

特に説明することもないけど、肉です。
子供が喜ぶわ...４人分って割と贅沢。

そうね、塩、胡椒してラップして時間はおきました。そんなくらい。
ステーキソースを肉を焼いて出た脂で軽く煮詰めてすりおろしニンニクを加えて、ソースはそんなで。
付け合せは簡単マリネ。
マルエツでなめこが大きいパックで98円と安かったので豆腐のなめこ汁。
ご飯は健康的に十六穀米で。
珍しく味噌汁完売です。