冷製とうもろこしのすり流し

牛乳苦手だから、昆布だしと少々のお塩だけのこちらの方が好き。
めちゃくちゃ甘かったっ！

sonoちゃん おはよう😊
素敵なスナップね💕
sonoちゃん牛乳苦手なんだ😨
でも、こっちの方がとうもろこし🌽の甘みがダイレクトに感じられるかもね🥰

少しは食べられるようになったかな？

そのちゃん、すり流し美味しそう🥰

サミカさーん、おはよございますっ😆
牛乳とかチーズ以外苦手なの。
良くなってたのに、
たくさん作ったすり流しを
大量にのみ消化不良？腹痛でした(笑)
また、ぼちぼちからはじめなきゃ〜😭
内臓がバテてるのかな😭

noeちゃん、おはよう😃
これ、塩分も少ないと思うから、
減塩になるかも！
他の野菜でも試してみるよ〜
かぼちゃやジャガイモとか。

sonoちゃんおはよう☺️
あ、そうだね😉
トウモロコシの皮はセルロースだから、消化無理だわ😥
健康な人でもお腹ゴロゴロになっちゃうもんね。
食物繊維はお腹悪い時は控えめにね〜😊
特に不溶性食物繊維👎

とうもろこしの皮は、セルロースなんだ！
メモ_φ(･_･
裏ごししたら、まだよかったのに、
めんどくさくてせず💦
一度に、2本分は、お腹にきますよねぇ💦

ふだんも、不溶性食物繊維
たくさん取らないように
気をつけてるんだけど…
うかつだった〜😭