本日の楽菜デリプレート 空豆のフライドパイ 切り干し大根とパプリカのカルパチョ キャベツの醤油麹ソテー 焼きトマト 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』