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手料理
  • 2019/05/21
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❁⃘*.゚#おからと#ツナの#サラダ*.❁

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ヘルシーで体に良い#おからをサラダにしました‪︎‬‪︎☺︎
ポテトサラダ風なので、おからが苦手な子供でも食べやいサラダです✩

おからだけだとボソボソしがちなので、少しだけじゃがいもを一緒に入れると滑らかになります✩

一緒に混ぜる野菜はポテトサラダを作る時と変わりませんが、今回は胡瓜の代わりに枝豆を入れて、ツナとあえました!

サンドイッチにしても美味しいです✩
追記:味付けはマヨネーズ(kcal off)と塩コショウorハーブソルトとオリーブオイル少々です✩
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