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解凍しておいた牛コマを、下味してほっといて、
おうちかえって炒めただけ🎵
★那須牛コマのオイスターソースの炒め物
★お弁当のついでにゆでたオクラとコーンのゴマドレ和え🎵
★アボカドキムチ🎵
★キノコとおふのお味噌汁🎵