鶏胸肉のトマト煮込み 白菜と人参のごま醤油和え 玉葱と南瓜の味噌汁 白ご飯 牛乳寒天

今日の実習は『減塩』がテーマでした。
日本は世界トップレベルで塩分を
平均の2倍以上摂取してるみたいです＿|￣|○。
気をつけなきゃ自分も(´；д；｀)。

ゆぃなちゃん(´◡`๑) いよこです
頑張ってるんだね〜
いっぱい色んなこと、教えてね
お母さんくらいの年だけど😆😆😆😆
夢が叶うように、応援してるよー💕

ありがとうございます♡♡
年齢なんて関係ないです(*^^*)♪
仲良くしてください♪♡