2020/10/5☁️高３次男弁当

おはようございます♪


久々にやってしまった…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)


昨日、昼ごはん食べ終わり
食器をさげようと
椅子から立ち上がりながらお皿持ち上げた途端

右の腰に電気走りました😱😱


とりあえず
ロキソニンパップ貼りまくって迎えた朝(笑)


こんな日に限って
フルタイム出勤です(；´∀｀)
が、がんばろー💦


そんな訳で(笑)
ダンナ氏仕込みの
今治名物焼豚玉子飯どーんなお弁当(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
目玉焼き乗ってないから
ただの焼豚弁当ですが(๑⊙ლ⊙)ぷ



今日もお昼に
美味しく食べられますように( ´艸｀)



こんなこんなで
始まりました月曜日！

今週もぼちぼちと
よろしくお願いしまーす( ˘ ³˘)♡




どんより曇り空な四国地方ですが
本日も
いい1日になりますように♪̊̈♪̆̈








#お弁当 #どんぶり #愛媛の料理 #焼豚玉子飯どーん #高３次男弁当

大丈夫？ぎっくり腰？
お弁当は、パパ作？
優しいやーん👍️
おはよー😃
お大事に❤️

みた瞬間にたかぽんのやきぶたーって
思うようになりました‼初老もなんか作れるようにならんかな(･д･)ﾁｯ わたしも先月フェイタスにお世話になったけど 無理なくねー💪

おはよー♡♡

てんこ盛り焼豚どーん
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
お肉いっぱいで
男子が大満足なお弁当だ～♡♡
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

腰大丈夫？💦
ぎっくり腰かな？💦

こんな時にフルタイムってど辛いら😭
無理しないでねヾ(･ω･`;)ﾉ
早く良くなりますように🙏

今週もよろしくね♡♡

腰に電気
めっちゃ分かるーーー
ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)

湿布貼って大丈夫そうですか⁇

こんな日にかぎって
ﾌﾙﾀｲﾑあるある泣

無理せずﾌｧｲﾄですーーー!

旦那さん仕込みのﾁｬｰｼｭｰ
相変わらずうまそう♡♡

おはようございます

大丈夫？！
うちの俺様もこの前やってたよ、、、、
うっかりするとなるみたいだね。
ロキソニンが効きますように🙏
でも、無理は禁物！！

あっ
お弁当の蓋も心配😜

ありゃ〜😱

大丈夫？無理は禁物！

旦那ちゃん使って、次男くんも借り出して、動いてもらってよ

仕事も、ムリそうなら帰らせて貰ってね💦

お大事に〜

あーー💦痛そう😭😭
ロキソニン効いてるかな？💦
早めにお医者さん行ってね！

焼豚弁当😍
お花咲いてる〜♡♡
端っこをパタパタ折りたたんで蓋するか！🤣🤣

大変、大変、ぎっくり腰ですか？

あれ、痛いですよね💥
本当電気⚡️走るみたい。

こんな日に限ってフルタイム勤務とは‥。

帰ったら、無理せず、安静にですね。


旦那様作の焼豚💕美味しそうです ~！！


旦那様もお料理できる人で助かりますね。

褒めまくって、しばらくバトンタッチしちゃうことに🤓

容子さんこんばんは～✨
法事前の忙しい中
来てくれてありがとう！！

んー
ぎっくり腰かとも思ったんやけど
なんとなく筋が違った感じのような…(；´∀｀)

お弁当まで
作ってもらえたらよかったんやけどねぇ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ま、メインはダンナ作なので
ほぼほぼ詰めるだけでしたん(´>∀<｀)ゝ

けろさんお疲れさまー♡
ありがとう！

たかぽんのやきぶたー(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
そんなふうに思ってもらえて
ダンナも喜んでると思います(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡←相変わらずこそーりスナ活やけど(笑)

初老さんも
作るとなるとめっちゃこだわりそうよね(๑⊙ლ⊙)

ロキソニン様々でした(´>∀<｀)ゝ

からちゃん(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー
ありがとう♡♡

ぎっくり腰とゆーよりは
筋違いみたいな感じなんだけどね(；´∀｀)
ロキソニン貼って
だいぶマシになりました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

とはいえフルタイムの1日💦
17000歩超えなんで
今日もロキソニン貼って寝るよ～(๑⊙ლ⊙)

こちらこそ
今週もよろしくね( ˘ ³˘)♡

カンパーイヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

まりおちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

腰に電気💦
まりおちゃんも経験アリなのね～(；´∀｀)
重いもの持った訳じゃないから
なんか変に捻ったのかな💦
今日は湿布にコルセットで
万全にして出勤しました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

そうそう♪
新しい掃除機の使い心地はどうかしらん( ´艸｀)
おにゅーがあると
掃除したくなるよねぇ♡

カンパーイヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

Rieちゃんこんばんは✨
ご心配ありがとねー！

ありゃ💦
俺様も腰、やっちゃってたのね😱
ほんま
重いもの持った訳じゃないのにって
自分でもびっくりしたわぁ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

ロキソニン、けっこう効きます✨
今夜もバッチリ貼ったよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

今日も1日(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー

TOMOさーん♡
ありがとう！

重いもの持ったり
上半身ひねったりしなければ大丈夫なんよね( ´艸｀)
日にち薬だね～(；´∀｀)
若かったら
もう少し治りも早いんやろーけど(๑⊙ლ⊙)ぷ

ま、ぼちぼちやるよ～
ありがとね( ˘ ³˘)♡

ぶりさんおはよー！
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
お返事遅くなってごめんね💦

そうそう♪
焼豚を内側にパタパタと折りたたんで
蓋閉めました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
お花みたいって言って貰えて嬉しいな( ´艸｀)

今朝は冷えましたね〜(；´∀｀)
風邪ひかないようにお互い気をつけようね！

とんちんさん♡
おはようございます！
来てくれてリスナップもありがとう♡♡

そーなんです
変に捻ったのかな？
お皿持って立ち上がっただけで
腰に電気が💦💦
こりゃーもう
箸より重いものは持てませんわ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

湿布貼りまくって
だいぶ良くなりましたー♡
ご心配ありがとうです( ´艸｀)

おお！旦那さんお得意の焼き豚✨
めちゃおいしそー😋

と思ったら…yukiちゃん大丈夫⁉️
私も2年前のこの時期に一度経験して
あんなに辛いなんてと驚いたよ。
もう2度とやりたくない💦

朝夕気温下がってきて
知らず知らずに身体の冷えもあるんだろうね。
私も気をつけなくちゃ。
yukiちゃんはやく治りますように‼️

kyoroちゃんおはよー！
ありがとう♡♡

そうそう！
kyoroちゃんもやっちゃってたよね(；´∀｀)
魔女の一撃ならぬ(笑)ぎっくり腰😱
私はどうやら
筋違いのような感じだけど
急に立ち上がったり
重いもの持つと痛むので
そろーりそろーりだよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

そっか！
体も知らず知らず
冷えてるのかもしれないね！
コルセットならぬ腹巻きでも
巻いておこうかな(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ