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【九州農政局 Y】

包丁を使わない簡単牛乳鍋です。調理時間約5分であったか鍋の完成です!!

(材料(1~2人前))
サバ缶(煮付又は味噌煮) 1缶
カット野菜 100g程度1袋(キャベツ千切り・サラダ用野菜ミックス等の2~3人前のもの)
牛乳 400cc
醤油(又は味噌) 適量
バター 10g位(コク増し用、入れなくても良いです)

(作り方)
1 鍋にサバ缶(半分くらいほぐす)、カット野菜、牛乳、バターを入れ火にかけひと煮立ちさせる。
2 醤油(又は味噌)でお好みの味に整えて出来上がり。(サバ缶がしっかり味付けされているので薄味がおすすめです)

#牛乳料理部 #牛乳でスマイルプロジェクト #私のミルク鍋
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