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味噌漬け
メカジキの磯辺巻き
ほうれん草ごま和ええ
スナップえんどうとカニかまサラダ
玉子焼き(青のり)
ナポリタン
おはよーっす！
むしむし してますねー😅😅
豚味噌漬けは お味噌、お酒、砂糖、生姜を混ぜて
豚肉を1晩 浸けて味噌を 取ってフライパン
メカジキは 小さめに 切って 海苔を巻いて
フライパンでソテー 仕上げに めんつゆで味付け
金曜日ですよー
今日1日 頑張ってー 良い週末を😁😁
行ってらっしゃーい👋👋👋👋👋👋