🌼小松菜とエビの塩炒め🌼

こんにちは🤗


カルシウムを多く含む食べ物が嫌いな私の妹。
「カルシウムが体に入ってくるとイライラする」と言う特殊な理由で嫌いなため、サプリメントの代用も出来ず…💦💦
年齢的な事もあり、このままだと今後が怖いから、何か良い方法はないかなぁ…と相談されました。


専門外な上に、どれくらいイライラするか知ってる姉としては言われた瞬間😱←こんな顔になったと思うのですが、こういう機会でも無いと勉強する事もないかもしれないので、色々調べてみました💡


妹には、「骨密度強化メニュー」と書いて、レシピを伝授しました😅✌️
騙されてくれないかなぁ〜（笑）🤫


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