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参考にしたレシピ
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おからハンバーグ(下に茹でもやし)
舞茸とベーコンのソテー
玉子焼き
雑穀米

おからハンバーグは半量でつくりました。火の通りが心配だったので最後に30秒チンしました。
ソースはケチャップ、ウスターソース、砂糖、みりん、酒を混ぜたもの。
美味しかったです!
もぐもぐ! (19)