野菜のアヒージョおさらい編…しかぷーのいろいろいれてみました。寝落ちったー！！!!Σ(｀Θ´)=3

しかぷーのキャベツやらピーマンやらマッシュルームやらいろいろ織り交ぜて…冷蔵庫にお野菜しかありませんでしたー｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
夕べは見事な寝落ち！！
世陸も見逃したー！！(☍﹏⁰)
目覚ましなったのにー、ただの早寝早起きになってしまった！！
なので今朝アップ…(*´・ω・`)⊃

しかぷーいつもありがとねー！！
(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

これこそジャマイカだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))色合いも♪(´ε｀ )

お野菜たっぷり食べられるね😄

おはようございます♪
巷はお盆休みという中…バスで通勤中！
おりぃｻﾝのアップ見るといつも元気になれる～♡今日も暑そうだけど…
ガンバるぞ～o(^o^)o

wwwwww

ヘックション💨💦
ただの早寝早起きのいよこです😜
キャベツも、マシュルーム、ピーマン、トマト、新玉…ALLアヒージョ
ニンニクとアンチョビとオリーブオイルに、ハーブゎ！なんでも合うもんね〜👍👍それぞれ旨かったなぁ~

(*'▽'*)わぁ♪ 色とりどりのお野菜でオイルが見えないよーﾟ+｡(*ﾟДﾟ*)｡+ﾟ
こういうのもアリなのね(*ﾟ▽ﾟ*)

おリィちゃーん (*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
夏野菜全員集合だぁー！！
ヘルシー美味しそーŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

ジャマイカ旋風きたーー(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ
200もリレーも楽しみすぐるーー！！

ゆみずちゃんたっぷり食べたー！！
美味しかったわー！！

いっぱいベジ♡💕❤
パクパク食べたいですぅ〜٩(◜ᴗ◝ )۶
早寝早起✨大事でぇ〜す♪♪♪
寝落ち……うふっふ((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)

おお！！！のもちゃんファイトだー
通勤お疲れシャン！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ
暑いよねー！！！負けないでー
はよー帰ってきてー乾杯しよ！！！

おお！！！ますます早起きかえーー
のんびりしてますかー？？
ゆっくり寝なさいよー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

りえちゃんもっと入れたかったー！
前はねーこれだけ野菜があると野菜炒めを作ってたけども、今は迷わずアヒージョ！！！ヾ(>ε<｡)ヾ
絶対美味しいし楽ーーー！！！！

ゆきえちゃんもっとあったけど入らなかったー！！！！ヾ(>ε<｡)ヾ
第2段もいきたいー！！！
オイルあればすぐ出来るしいいよねー、アヒージョ(☆´∀`人´∀`☆)

おりぃちゃ〜ん♡
色んな野菜た〜ぷり❤💛💚
美味しそう(♡∀♡)*
おりぃちゃんいつも寝るの遅いからたまには早寝早起きもいいよ〜♫
あたしはいつも早寝早起きꉁ(˃̤ԑ˂̤ ॣ⑅)ﾌ ̋ｯ”

たっぷり野菜で夏バテも吹っ飛びそうですね♡
最近野菜不足なのでめちゃくちゃ美味しそうに見える…٩(♡ε♡ )۶食べたーい！

色々お野菜、美味しそう💕

野菜たっぷり体喜ぶね～♪(^_-)
久しぶりに食べたくなってきたな～♪

ありゃ(◍ᵅัдᵅั◍) ༘˟さすがの深夜族も
〜あたしも寝落ちよ〜((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
野菜大好き❤
2/3は野菜…で生きてるよん♡

らんちゃん、見事な寝落ちでしたー
世陸観たかったのにー!!Σ(｀Θ´)=3
止めて寝ちゃったわよー！！
これだとたくさん食べられるねー

ひろりん、10時半ごろ寝て4時半に目覚めた！！あんれーー！！？？
びっくりよー｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡ぶひぃｰん｡
ひろりんお弁当さん作ってるものねー！！お弁当組は早起き偉い！！

あれれ、あきちゃん野菜不足ですかー？これは野菜しか入ってないけど良い？？^_^
またたくさん食べられちゃうわー
怖いわー( ؔ⚈̫ ε ؔ⚈̫ ⁎)

ともこちゃん、野菜もこれだとばくばくよー！！
今までは野菜炒めだったけども、今はアヒージョに限るわー！
^(=^ω^=)^

さっちゃん、世陸に合わせて起きようと目覚ましかけといたのに消してまた寝ちゃったー！！!!Σ(｀Θ´)=3
朝目覚めてびっくり！！
さっちゃん、お昼寝も必須よ！！

１０時半にぃ〜まさしく寝落ち…
🎀おりぃSAN♡可愛いぃ〜♡

アハハ😂😂😂ただの早寝早起きww

アルアルだね〜😆💦

私も今朝、意味無く3時４時ぐらいから目覚めて洗濯したり植木の水やりしたり〜😂ただのバアヤなライフスタイル〜🙀🌀🌀

ちょっと見ないだけで美味しそうなのがたくさん✨
まとめてのコメですみません💦
このアヒージョも美味しそう💕
夏野菜もりもり食べれますね😄

なんだか、眠いよね〜💦暑さで疲れてるのかな〜😅私も、何かしては寝て…の繰り返しだよ〜💦💦

おりぃちゃんお野菜いっぱいで美味しそうね～(*^^*)
私もよく寝落ちしちゃってるよ(^-^;)
お盆休みはゆっくり出来てるのかなぁ？

夏野菜たっぷり食べられるね
カラフルでホントに美味しそう💗

食べたーい*\(^o^)/*

昨日肉食べ過ぎ。・°°・(＞_＜)・°°・。これは良いね〜美味しそう!!😍

おりぃさん、こんにちは✨
ただの早寝早起きって💦笑ってしまいました😂💦
体には良いですよね✨
夏野菜たーっぷりで、体が喜びそう♥

今世界陸上〜🏃
楽しいから見ちゃうよね〜（笑）
私もあれもしたい〜
これもしたい〜
テレビも見たい〜で結局どっちも手付かず(^◇^;)💦
コメントしなくっちゃって思ってスマホ片手に
寝落ち😴

だから変な事になっちゃうんだあ😭

お野菜たっぷりアヒィージョ美味しそう(^_−)−☆

お野菜好きには、たまりまへんっ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
これ 食べたぁい💖
昨日 私も寝落ちして、ペルセウス座流星群 見るには早く目が覚め、また寝て…ただの寝不足꒰⁎ꆤ̴ᆺꆤ̴⁎꒱

ともちゃん、野菜だけのアヒージョも美味しいねー^(=^ω^=)^
身体に良い感じがたまらないー！！

そーなのよー、さかぽん！！
連日だとくるしいねー！！
今日は頑張るーー(●癶∀癶●)

私もおやちゃい大好きよー！！！

らんちゃん、いきなりお子ちゃまになった気分！！
今日はがんばるぞーー (￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ

ゆーちん、それは私も！！！
結局4時半に目覚めたら寝られなくなって…ただの早寝早起きになったわ
友人から一言…老人！！！ですってーーΣ(●ﾟдﾟ●)えーーー

べるちゃん、たくさんありがとう！！
野菜だけのアヒージョも美味しいよー^(=^ω^=)^

まさこちゃん、睡眠とらないとバテるからねー！！
眠い時は寝ちゃおーー！！ってそのまんま朝というのがーーー

お子ちゃまの気分！！(●･･●)

みかちゃんも寝落ちる？！？！
やっぱりあるよねーーꈍ .̮ ꈍ
しかし朝までは寝すぎた！！
世陸観たかったのになー^o^
今日は頑張る！！

のりこちゃん、野菜だけでもほんとに美味しいよー！！
アンチョビが合うよねー^(=^ω^=)^

だって！！！アップルちゃん超絶美味しそうだったものー！！｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡
野菜だけだとなぜだか身体に良い感じがするーー！！

あこちゃん！！はすかぴー（≧∇≦）
起きられるはずだったのになー
!!Σ(｀Θ´)=3

野菜だけでも美味しいのよー！！
アンチョビとニンニクがたまらないわー！！(❁˃̶ॢ⌄˂̶ॢ)°*ೄ✩°̥࿐୨୧

あるーあるー！！
iPhone握りしめて寝てるのにふっと起きた時真剣にiPhone探したりーー
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉはずかびーー
ままぴちゃん、早起きでお仕事も忙しいから仕方ないよー^(=^ω^=)^

プーティにちゃん、流星群もあったよねー！！雨ふってたし雲ばっかりで星が一つもなかったけどー
見えたのかしらー？？！！

お野菜アヒージョ美味しいわよー！
お試しあれー^(=^ω^=)^

アヒージョって、スペイン料理
ですか？
SDで、
知る料理たくさんだわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
スーパーにも、アヒージョの簡単味付け売ってあるの見かけるように
なりました。私が、今まで、
気づかなかったのかも(^◇^;)
おりぃさん、すっごいお野菜
たくさんですね(#^.^#)
美味しそう*\(^o^)/*

スペインですねー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪
アヒージョ簡単ですよー！！
ニンニクとアンチョビ、オリーブ油で炒めたら具材をいれてオリーブ油かけて煮込む感じかなー！！
味付けもほとんど塩胡椒でいけるよー(o^□^o)ﾉお試しあれ〜

リーちゃんお野菜だけでもいけるーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪
美味しいーー！！！

おおお！！！なるちゃんお元気ですかー？ほんとにお久しぶりー！！！
どうしたのかなーって！！
お仕事忙しくなるって言ってたしね
またまた仲良くお願いしますねー！
なるちゃんアップしたのかなー？？
見にいくーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

本当だー！！たくさんのもぐもぐありがとねー！！♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

ティアプちゃん何と無くヘルシーぽいよねー！！
野菜だけでもアンチョビ効いてて美味しいのよー！！！(☆´∀`人´∀`☆)

まみみちゃんお酒も飲んでボリュームバッチリよー！！
お醤油も少し効かせてるからおかずにもなる感じー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

おりいさん
お野菜たくさーんですね！
おいしそうー（＾_＾）
寝落ち…あたしも最近毎日寝落ちです笑

おりぃーちゃーん！野菜LOVEだから、これわたしも大好きだわあ！

やっちまったね（−＿−；）

おりぃちゃん❤

彩りが、ちょーいいね（≧∇≦）♫
つまみに行きたいわぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

ぐだくさーん!!ヽ(∀)ﾉ

これまた、たっぷりな野菜のアヒージョはいいね！生だとそんなに量食べれないからね！これだとモリモリ行けちゃうねー！＼(^o^)／
ビールも最高だね〜！(^_-)

お野菜タップリで美味しそう😍

野菜たっぷりのアヒージョたまらーん😍😍😍
おりぃちゃんは10時半に寝て早寝なのね？∑(°口°๑)❢❢
私の早寝は8時半かな（笑）

きゃなちゃんもーー？！？！
寝落ち気持ち良いのよねー！！！
世陸観てると生活狂ううーーー

ここちゃんオススメー！！！
おつまみにもいいけどお醤油がご飯にも合うようになってるー！！！
美味しいよー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

えーーん！！！,;ﾞ´･ω･;,

美和ちゃんありがとねー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪いろいろ入れちゃったわー

のっちゃんもっと入れたかったよー
大きいのにすれば良かったかなー？！欲張った♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

そうなのよーー！！！！
すんごい食べたわー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪美味しかった！！！

モナちゃんたっぷりすぎたわー！！
お腹いっぱい！！！♪♪(●^∀^●)♪♪

あちゃーーー！！！
のんちゃんそれは赤ちゃんタイムだ
,;ﾞ´･ω･;,
お休みは生活狂うわー

野菜タップリ綺麗だね〜💕

野菜だけでも美味しかったわー！！

ころちゃんたくさんのもぐもぐリスナもありがとうーーー！！！

うっまひょーっ(*≧∀≦)(*≧∀≦)
アヒージョ久々食べたいなーっ❤

あやめちゃん美味しかったジョー！
野菜だけでも満足だわー｡ﾟ○°｡○( ･ω･ )◯｡°○ﾟ｡