ノンフライ🔥鶏ひき肉のメンチカツとポテトinちくわフライ

レンチンしたインカのめざめに
三島のあかりと青のりを混ぜて、
ちくわに詰めました。
#ヘルシー #晩ごはん #揚げない
#フライ #ちくわ #鶏ひき肉

今晩わ🌙

たくさんのもぐもぐありがとうございます☺️
ちくわにポテトをインしちゃうんですね🥰
新鮮❣️🍻に合いそう❣️
食べてみたいです🙋‍♀️

こんばんは🌙😃
こちらこそ、ありがとうございます☺️

ポテトサラダを
ちくわに詰めた天ぷらが大好きで、
フライでもいけるかもと
試してみました💡

しっかりと味が付いているので、
おつまみにもいいと思います🍺✨

こんばんは😊
もぐもぐ、リスナ、ありがとうございました(*^_^*)
インカのめざめ美味しいですよね！私1,2回しか食べたことないんですけど、芋好きなのでおいし〜と思ったの覚えてます💕
ちくわにポテト、きっと合いますね！
フォローさせて下さいね。
これからよろしくお願いします😄

こんばんは😃🌃
こちらこそ、ありがとうございます😆

インカのめざめの色と甘さが好きで、
見つけるとつい買っちゃいます😁

最近、インカのひとみって
品種があることを知り、
それも気になっているところです☺️

私も、
フォローさせていただきますね🙆
よろしくお願いします😌

こんばんは😄

申し訳ないくらいのモグリス🐿
ありがとうございます❣️

インカのめざめ⁉️初めて聞きました😳

お芋🥔にも色んな種類があるんですね〜

そんな珍しいお芋🥔をこれまた竹輪に詰めてフライにしちゃうなんて😍

それもヘルシーにノンフライって言うのもカロリー気にせずパクパクいけますね👍

ままんさん💕✨アイデア💡の宝庫だわ❣️

丁寧で綺麗な盛り付けも素敵です🥰


あっ🤭肝心なことを忘れてましたー

昨日の韓国風チキン丼が野菜多めで美味しそうだったので、早速マネさせて頂きました❣️

美味しいヒント💕💡に感謝です😁

こんばんは🌙😃
いつも、ありがとうございます😌⤵️

じゃがいもは家族が特に大好きで、
色んな品種を試しています☺️

インカのめざめを初めて剥いた時は、
中が黄色で本当にびっくりしました❗

栗やさつまいものような甘さがあり、
私のお気に入りなんです😆💕

ノンフライは
事前に
パン粉を炒っておくのが面倒ですが、
衣をつけたら
オーブンでほったらかしなので楽かも？

盛りつけは悩んだのですが、
綺麗に見えたみたいでよかった～🙌⤴️

私の料理がお役に立ったとのことで、
さらにうれしいです💃✨

こちらこそ❣️

フォローまでありがとうございます😊


知らなかった食材とか教えて貰うと、探す楽しみも増えてワクワクします😆

🌰も🍠大好きだから絶対に探し出したいわ😍

インカのめざめ🥔

しっかり脳内メモ📝にインプットしましたよ😆

笑笑

✨
はじめまして❣️😉
フォローありがとうございます。
僕もフォローさせて下さいね。😃

大学時代は福島に居ました。太宰の大ファンで毎年青森に足を運んでいました。
一昨年、久しぶりにねぶたを観に行きましたよ。久しぶりに跳ねました。😄

青森、良いところですね❣️これからもよろしくね！😉
ちなみにオイラは山口県だよ。😘✨💛

おはようございます☀️😃
フォローありがとうございます😆✨

わ、わ、わ、わっ👀‼️
私は、福島から青森に来ました😄✋
まさかここで、
福島の話が出るとはビックリです😲

まだねぶたは、
テレビで見たことしかなかったり…😅
跳ねるなんて、肉体派ですね💪
私には無理だ～😖💦

太宰さんのファンで、
毎年通う情熱もすごいっ👍⤴️
活動的な方なんですね🏃

山口県には行ったことがないけれど、
ふぐをはじめ
美味しい物がたくさんありそう😍

これからも、
更新たのしみにしています☺

こちらこそ、
よろしくお願いします👋😊