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- 2017/06/01
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ミネストローネ キッシュ 低糖質
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煮込んだらウインナーを入れて出来上がり前にバジル、塩胡椒で軽く味付けして完成♪
キッシュは切ったアスパラ・ベーコン・まいたけを耐熱容器に入れ、別に混ぜ合わせておいた生クリーム・卵・パルメザンチーズ・塩胡椒を加えてオーブンで焼くだけです！
どちらも材料さえ事前に切っておけば、20〜30分ほどで完成します(^-^)
しかも最初の5分以外は放置です！
ホルモン関係で医者に糖質制限されてしまい…炭水化物を減らした料理を最近頑張ってます(つД`)ノ
ちなみにパンは旦那さんのもの…