夏の思い出　昼ごはん

ある日のお昼ごはん
・
・とうもろこし玄米ごはん
・キャベツの味噌汁
・南蛮漬け
・卵焼き
・ぬか漬け・レンチンとうもろこし
・

白いゴーヤを買って
タネも一緒に南蛮漬けに
ぽりぽりとした食感が　
ナッツみたいでおもしろい

来年もまた作りたいから　記録

#野菜料理 #簡単料理 #保存食/常備菜 #卵焼き #ぬか漬け #混ぜ・炊き込みご飯/お粥

FIKAちゃん❤️
こんにちは😃

レンチンとうもろこし🌽
白いやつね🤍って見て…
じゃあこの白いのも
とうもろこし❓かと思ったら
ゴーヤ😳⁉️
白いゴーヤってあるんだね😳✨

栄養満点💯
玄米ごはん🍚✨
健康的✨

こんにちは😃

こずりんちゃんと同じやわ*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
写真見て白いとうもろこしだと
ずーっと思ってた🤣笑笑

白いゴーヤだったのね。
味は普通のゴーヤと違うのかな。
珍しいね。余り見かけないよね。

めちゃくちゃ身体に良さそうなお昼ごはん
もっと私も胃袋を労らなきゃ( *^艸^)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
FIKAさんねお料理は
心も癒されるお料理だね꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

昨日私もキャベツのお味噌汁にしたよー🤗
お出かけしてたらキャベツが白くなってしまった😅

こずりんちゃーん、おはよう☀

ちょっと前の写真だけど、白いゴーヤ見て欲しくて、投稿しちゃった🤭
珍しいよね。

緑のゴーヤよりも、苦味が少なめなの。
調べたら、生でサラダにしたりするみたいよ。

来年、出合えたら、食べてみてね😋🍴✨

いっちゃんさん、おはよう☀

白いとうもろこし🌽に見える笑笑
味は、緑のゴーヤよりも、苦味が少なめなの。
苦味苦手さんには、白い方がいいかもね。

嬉しい言葉、いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍
健康に気を遣わないといけないお年頃🤭🤭

noeちゃん、おはよう☀

わーい🙌おそろい嬉しい✨
キャベツの味噌汁、美味しいよね♡

内緒だけど、重ねた下のキャベツは、白い😂😂