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息子の塾は結局台風で休講になり、和歌山まで迎えに行ってから買い物に行き、夕方帰って来て急いで作りました。なのでスープはインスタント^^;
＊チキンのスパイス焼き
＊かぼちゃ塩茹でしてから乾煎りした蒸かしかぼちゃ
＊生野菜サラダ
＊インスタントのコーンスープ（ブロッコリーの芽入り）
＊黒米