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レシピ
材料・調味料 (4人分)
鶏ミンチ
300g
TOFUミート
200g
豆腐
小1パック(150g
中華スープの素
大さじ1
醤油
大さじ1
にんにくすりおろし
ひとかけ
生姜すりおろし
ひとかけ
マヨネーズ
大さじ3
塩こしょう
少々
片栗粉
大さじ3
作り方
1
豆腐は軽く水切りしておく。
材料を全て混ぜ、よーくねる。ゆるめの生地ですが揚げ焼きするので大丈夫。
2
フライパンに2-3cm油を入れ、スプーンで生地を丸く丸めながら揚げ焼きに。
ポイント

味はついてますが、ケチャップとソースを混ぜたものを添え、つけて食べても。

みんなの投稿 (15)
豆腐&TOFUでまたまた豆腐まみれのチキンナゲットです👍

でも柔らかくふんわり仕上がるし、やっぱり豆腐にはかさましだけじゃなく偉大なパワーがあります♥️豆腐信者😆

わりとしっかり味つけたのに、やっぱり子ども達はケチャップつけたがるのよね😅

12月も半ば😅え?だいぶ前から大掃除始めたんですけど?
知らなーい🤣


#チキンナゲット #豆腐ナゲット #ナゲット #TOFUミート #豆腐 #鶏ミンチ
豆腐まみれな
チキンナゲット
キターヾ(°∀° )/ー!
めっちゃ美味しそう😍😍

豆腐まみれだから
揚げ物でも罪悪感ないよねー
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私も豆腐信者
( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ
ハンバーグや肉団子
ナゲットにも
お豆腐が欠かせないわ😊😊


もう12月半ば
(∩゚Д゚) アーアー キコエナーイ
大掃除何もやってないよー😅‪‪😅‪‪
お豆腐が入ってヘルシーナゲットね😃

美味しそう🎵

お豆腐を作るキットがたしかあったよね?
と思って調べてみたら、ハウスにまだあったわ😃

20丁分で1240円(税抜き)だって😃
chicaさーん、
こちらもお邪魔します|ω・)و゙ ㌧㌧

構成比の半分以上が豆腐やなんて
まず分からない見事な揚げっぷり🤩
めっっちゃ美味しそうーヾ(*´∀`*)ノ

豆腐でヘルシーをいいことに
いつもの何倍もパクパク食べちゃいそう
ŧ‹”ŧ‹”( *´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”

ナゲットって市販のもしっかり味なのに
なんでかケチャップや粒マスタード
べっとりつけたくなるんですよね😂
ギルティにギルティを重ねたくなる。。
ジャンクの誘惑です🤤
サクサク✨めっちゃ美味しそうに揚がってます〜❤(⊃✪♡✪⊂)豆腐たっぷりだから♬いっぱい食べても ノンカロリー❣️❣️😆😍🥰😘
大掃除🧹‼️無理やり☆来週で終わらせる宣言出しちゃいました⁉️🤣☆
ぼちぼち頑張ろうネ✨️(*´∀`)人(´∀`*)
こんばんは🌃🌙✨
すっごく美味しそう❣️❗️✨🤟😁👍
いくらでも入りますよ︎😎👍✨
お豆腐は万能選手💕
ヘルシーで栄養満点💯 いっぱい活用したい食材ですね🇯🇵
私も作ろうかな(*´∀`)♪
chicaちゃん❤️

おはよう😃

豆腐とTOFUミートで作るチキンナゲットこれは絶対美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕

やっぱり豆腐入れるとふんわり仕上がるよね。私はかさましに使いますよ😆

私は、家で作った物はそのまま食べるけど買った物にはたっぷりソース、マヨ、ケチャップ、あらゆる調味料かけてしまうこと多々あるよ。

沢山揚げてもあっという間になくなってしまうでしょう〜。
揚げ色も良くて美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕
chicaocafe から からあげビール
からびーさん😍
チキンナゲットは絶対豆腐入りですよね👍👍
一緒一緒♥️

この前12月入ったとこなんですけど、いつの間に13日になったんですか?🤣🤣🤣
chicaocafe から cocco+
coccoさん🎶
豆腐入りはとにかくふんわり美味しい!

豆腐キットとかあるんだ♥️
私昔はよく豆乳とにがりで豆腐作ってたけど、手作り豆腐はそのまま冷奴とか出来立て熱々を食べてたから、かさましに使うのはもったいないね😅
最近はそれすら作ってないや、久々に作ろうかな?
chicaocafe から にゃんぺこ
にゃんぺこさん♡
なかなかいい色に揚がってますよね👍

ほんと勝手にヘルシーだからオッケーてことにして、食べまくっちゃいましたよ🤣🤣

ナゲットってやっぱりケチャップつけたくなるみたい😆ケチャップありきってことで今度からもっと薄味で作ろかな?
chicaocafe から ぽっち
ぽっちさん♥️
そうなの、ノンカロリーよ🤣🤣🤣
おかげで食べすぎちゃいましたよ😅

掃除めっちゃ早く終わらせよう!と決意したにもかかわらず終わる気配なしです😭
chicaocafe から ちゃべ
ちゃべさん💕
なかなかいい色に揚がって、私も満足していっぱい食べちゃいました😆😆😆

豆腐はほんっと最高の食材です!ほんと大好きなんです♥️
chicaocafe から いっちゃん
いっちゃん❤️
やっぱり豆腐入り美味しいよね👍
いつもかさましに入れてるけど、かさましと言っては豆腐様に申し訳ないわ🤣🤣🤣

後付けの調味料って中毒性あるよね、つけたくなっちゃう♥️
chicaoさん、こんばんは🌝
お久しぶりです😋👍
豆腐ミートで、豆腐ナゲット💡
糖質オフで、いいですね☺️
千切りキャベツに、目がいっちゃった🤭
上手です😉
先週は、関西方面に行ってました💡
西宮で、彷徨う件 笑笑
chicaocafe から レオン
レオンさん、おはようございます☀
めっちゃ風強くてめっちゃ寒い😵

私キャベツ千切り好きすぎです♥️食べるのも切るのも🤣

関西楽しまれたでしょう👍西宮行きたい😍行きたいとこいっぱいです👍
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