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作りおきしゅうまい、ひじきと豆とおからの煮物、にんじん出汁煮、ゆで卵、蒸しささみとキャベツのカレーマヨ和え、ドライトマト&マッシュルーム/玄米ごはん、おから入り鶏そぼろ、セロリ葉っぱふりかけ
とおやつ(やめられない😭)