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手料理
- 2014/04/03
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春野菜のオイスターソース炒め
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 0
- 牛肉に酒をふり、片栗粉を揉みこんでおく
- 1
- サラダ油を熱して、にんにくを加えて香りを出し、牛肉、たけのこ、新たまねぎを炒める
- 2
- アスパラガス、さやいんげん、スナップえんどあうを加えて、さっとして炒める
- 3
- オイスターソース、醤油、酒、砂糖で味付けをする
ポイント
一日分の47%の野菜がとれます
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