野菜たっぷりの鶏がゆ

我が家のクリスマスは昨日で終わってしまったので。。
今夜は粥❢
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さいきんのグータラ具合で肥満が加速💦
このまま年末年始を迎えるのが不安になるレベル😟なので気休めに粥（笑）
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白米と丸麦に、カリフラワー・キャベツ・ブロッコリーの芯・つぶしたにんにく・鶏肉を入れて圧力鍋で10分。
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塩もみした蕪の葉と、余っていたネギを乗せた
#冷蔵庫の残り物 消費大作戦。
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米より野菜のほうが多く入れてあるからきっとヘルシー😋なはず。
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