るん♪さんの料理 母の味*\(^o^)/*冷や汁♪

毎日毎日暑くてたまりませんね💦
こちら(静岡)今日も、37度くらいまで上がったみたいです🥵

先日のお昼御飯ですが、
るん♪さんの冷や汁を作らせていただきました☺️

少し水分が少なかったかな？
実は冷や汁初体験の私でした😅

この暑い時期に、冷やしてツルツル食べられる冷や汁は嬉しいですね💕
しかも鯵や胡麻、味噌も入ってるから栄養も満点だし😆

薬味もたっぷりのせて美味しくいただきました💖
るん♪さん、
お母さんの味を教えていただき、ありがとうございました。
まだまだ暑い日が続きそうなので、こちらのレシピまたリピさせていただきますね☺️

鯵も入ってるんだぁ🎵
暑くても食べやすくて栄養満点は嬉しいねぇ(*≧∀≦*)

そうなの、鯵の身をほぐしてすり込んであるの☺️
我が家は鯵の干物しかなかったから今回干物で代用したよ🐟

プチプチの麦飯に冷たい汁が最高だったよ💖

なだちいさんこんにちは😆
ホント、毎日暑いですね〜😵💦
冷や汁作ってくださったんですね！嬉しいですっ✨
そうそう…鯵を擦り込んでるので水分量が難しいですが、味を濃い目に作って氷が溶けてザブザブかきこむ感じになるのがわたしは好きです😂💕
お口に合ったのなら嬉しいです😊
元々は農家さんが暑い夏の日に田んぼや畑仕事のお昼ごはんで食べていたと言われている冷や汁。栄養満点で夏バテ知らずだと思います！
ステキなつくフォト嬉しかったです💕ありがとうございました〜🎶

るん♪さん、こんにちは〜👋
毎日暑いですね💦
夏バテしてませんか〜??

こちらの冷や汁、
鯵や胡麻、落花生など栄養のある物が実は隠れていて、お味も奥深く美味なのですが栄養も満点で、万能食ですよね💖

こうも暑いと我が家お昼はそうめんばっかりで栄養は偏りがちなのですが、こちらの冷や汁はそんな心配はご無用ですね😉

大抵我が家は冷凍庫に鯵の干物のストックがあるので、今回は干物で作らせていただきました☺️

とっても美味しく出来ました💕
次回はもう少し水分多めで作りたいと思います。
来てくれてありがとうございました🎶

るん!さんへのコメント↓↓↓下にあります〜🙇‍♀️
スミマセン💦

なだちいちゃんお疲れ様〰❤️
るんちゃんのん、美味しそうだよねー
宮崎の冷や汁は、ほんま有名で美味しいんよー😉

冷や汁の本場は宮崎なの？
今まで食べた事のない郷土料理に触れる事が出来てホント嬉しい〜😆
めちゃくちゃ美味しかった💖
仕込んでないけど、今日も食べたいわ✨