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・モヤシとぶなしめじとワカメの味噌汁（ゆず皮入り
・目玉焼き🍳ブロッコリー🥦蒸し焼き
・カブの浅漬け
・出し殻煮干の大根おろし和え
食事制限しているのでご飯は並盛り茶碗に二杯
食欲が戻ってきて美味しかったです
良い午後を