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＊和風スクランブルエッグ
＊チンゲンサイとキノコのめんみバター炒め
＊きんぴらゴボウ
＊ほうれん草ともやしのおひたし柚子胡椒風味
＊ささげと自家製なめ茸炒め
＊レンコン・ひじき・水菜・コーンのサラダ
＊たらここんにゃく
＊梅かつおの雑穀ごはん梅のせ
おはようございます＊○°
１０月ｓｔａｒｔ📣𓈒𓏸𓐍
昨日はやたら早起きしてしまい、せっせと作り置き🍳✩
タッパ足りなくて買いに行きました😂🤣😂🤣😂
北海道のくせに、残暑厳しい、、、(;´༎ຶД༎ຶ`)
寒暖差に負けないように、今日もしっかりたべて頑張りましょーーーーー💪ᵎ ᵎ
今月もよろしくお願いいたします❤(｡☌ᴗ☌｡)
#曲げわっぱ #お弁当 #手作り #自分弁当 #莉奈弁当