万願寺とうがらしと春雨の炒め物

訳あって9月7日までダイエット勝負をすることになりました！

ここのところ極めてコンスタントに増えてきた体重とお腹周り😵

1ヶ月半でどれだけ絞れるか⁉️

最大の問題は飲み会続きのハンディを克服できるか😂

お昼は、万願寺とうがらし入り春雨の炒め物
ヘルシーです🍀

とにかく頑張ります👍

みきさん、おはようございます😁

野菜たっぷり入れてます！
ヘルシーでパクパクいけちゃいますが、
食べすぎ注意かも🤣

ご飯はダイエット中につき我慢してますよー❣️

職場の人と勝負してますが、
相手はかなりの本気モード‼️

聞くところによると、お昼は定食屋の五目ラーメンの麺抜きを頼んだりしてるようで😵
ツワモノです！

応援ありがとうございます😊

うわぁー💦麺抜きですか！
攻めてきてますね😂

tachiさんのお料理どれも美味しそうでこんなんじゃ痩せられる気がしないんですけど😆笑

これからも参考にさせてください✧︎*。

でしょ〜
中々麺抜きオーダーは勇気いりますよね😂

しばらくは、家族向けには色々作っても我慢です☹️

こちらこそよろしくお願いしま〜す✨

たっちゃん(^-^)/

おはよう〰️ (´✪ω✪`) なんですと？！

ダイエット🈲🍜🍛🍝😵
１ヶ月半勝負なんだね～💦

(^^;飲み会 それは外せないしね🤔
5キロくらい落としたいのかな。
応援するよ〰️👊😄📢 がんばれー たっちゃん。＼(^^)／

こちらの春雨のん😋
野菜沢山使ってて 彩りも👍

ひじき煮のも 切干大根加えてて 美味しそうだね。
春雨は酢の物ばかりに使ってたから。
コレ いいわ～⭐️ 😆
ポチッとくね。٩(๑>∀<๑)۶

ユミちゃん、おはよう〜😁

現在、ダイエット勝負中👍
5キロは減らしたいなぁ

でも、夜は宴会続き！
これが問題…

日本酒を控えて焼酎にしたり
米は食べてません！

とにかく頑張りますね〜
応援ありがとう〜❣️