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手料理
  • 2015/10/08
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豆腐のヘルシー餃子

レシピ
材料・調味料
作り方
0
豆腐は半分くらいの重さになるまでしっかりと水切りする。
ボウルにちぎった豆腐と挽き肉を入れよく混ぜ合わせ更ににら、長ねぎ、ザーサイ、aの調味料を入れて混ぜ合わせる。
ぎょうざの皮に包みフライパンで焼き色が付くまで焼いたら水50ccを注ぎ蓋をして5~6分蒸し焼き
蓋をとり水気を飛ばしてパリッと焼く。
みんなの投稿 (16)
以前お豆腐焼売UPしましたが今度はお豆腐餃子!!笑
レシピに書き忘れましたが大葉も10枚入れときました。
もろみ酢は
米酢、黒酢、穀物酢で代用可能です(*^▽^*)
みったん〜ヘルシーだし、材料みてきたけど、めっちゃ美味しそう💕💕💕
大葉もはいってるんだね!
絶対おいしーわー👍😍
みったぁ〜ん🌸💕

豆腐入りの餃子も
とっても美味しそうじゃね✨
焼売も餃子も食べた事ないじょ〜
V(^_^)V

大葉にザーサイ入れたら
しっかり味がついて
歯ごたえも良さそうじゃね💗
絶対に合うぞよ〜🎵

酢って、どんだけ⤴️種類が
あるんじゃろうね
アサイ黒酢って売っていたけど
どんな味だか気になっておるぞ〜
(^_^;)ナンジャロウ… 笑
かなりヘルシーだよね♪
お酢も入ってさっぱり食べられそうだねぇ(*^^*)
ザーサイが入るのも気になるね。☆付けたよ(*・∀-)b
ヘルシーだね!ザーサイが入ると塩気もあって歯応えもあるし満足しそう✨よくいろんなレシピ思いつくね✨✨
みったん から ともきーた (伊藤 智子)
智子さんいつもありがとうございます(//∇//)
ヘルシーなのに食べごたえはバッチリな餃子でしたよぉ(≧▽≦)
酢を入れるの本に載ってたんですよぉ。
なんでも酢の力でお肉の旨味を引き出すとか!!
コメントに書いた酢で代用も出来るって載ってましたよぉ(≧▽≦)
いつも見に来て頂いてありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
みったん から ボンバー
あ!!
飲むお酢だよね~(*^▽^*)
アサイーは未体験だけど
ザクロとかブルーベリーとか
私飲むお酢大好き(//∇//)
ゆずちゃとかにお酢大さじ1入れて飲むのも好きなんだ(//∇//)
おすすめだょ~(≧▽≦)
いつも見に来てくれてありがとうございますo(*⌒―⌒*)o
みったん から 真希
や~ん(≧▽≦)
嬉しすぎる~♪♪
チョッと自分流になっちゃってますがお酢使うところなんかは本に載ってたんですよぉ!!
お酢の力で肉の旨味を引き出すのだとか!!
ヘルシーなのに食べごたえはバッチリでしたよぉ。
いつもありがとうございます(*´∇`*)
みったん から 咲きちゃん
咲きちゃん(≧▽≦)
実は本に載ってたレシピなんですよ!!
お酢の本。
少し前から自分流に変えてますがヘルシーなのに食べごたえある餃子でしたよ~(*´∇`*)
いつもありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
ヘルシーな餃子‼️
大葉も入ってめっちゃ美味しそう💕
餃子に豆腐はしたことなかった~♪ヘルシーでさっぱり美味しそう~(*´∇`*)流石みったんだね♪
みったん から りまこ
や~ん(≧▽≦)
嬉しいコメントありがとうございます(//∇//)
大葉育ててるのでいっぱいあるんですよぉ♪
みったん から とも
お豆腐だけど食べごたえバッチリでした(*´∇`*)
いつも嬉しいコメントありがとうございます(//∇//)
みったんさん♡こんばんは😊
お豆腐の餃子✨
とってもヘルシーで美味しそうですね~♡大葉も入って爽やかなお味✨食べてみたいなぁ‼😆です♡
餃子30個分にお豆腐一丁入るなんて、めっちゃヘルシーだね😄👍🏼
とっても美味しそう💕
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