なだちいちゃんのおかずパンケーキ

なだちいちゃんに送って頂いた薄力粉と大豆粉でおかずパンケーキ😋
分量半量で
少しアレンジもさせて貰っちゃいました。
薄力粉　70
大豆粉　30
スキムミルク　10
BP 小さじ1
塩　ひとつまみ
卵　1
甘酒　80

で、ベーコンとクリチにバルサミコソースをかけて😍
美味しい‼ふわふわデザート使用なパンケーキも好きだけどおかずパンケーキもまた👍👍👍

そしてなだちいちゃんに頂いたお好み焼き粉でお好み焼き😁
全然綺麗に焼けてませんが←すみません。
山芋入りの粉でふわとろな美味しさ‼
テクニック要らず❗

そして先日うちの丘ワカメで作ってくれたネバネバ丼も真似っこさせて貰いました⤴
丘ワカメ、納豆、長芋、マグロ、昆布の佃煮
ぐちゃぐちゃのまーぜ混ぜ
美味しい‼
なだちいちゃん、ありがとう❤

アレンジが上級者向けです😍おかずパンって食べたこと無いんですが😅甘さはない感じですか？甘酒入れるとふわふわな食感になるのかしら😃お洒落な食事です❤️我が家とは大違い🤣

わぁぁぁ(*ﾉ∀︎ﾉ)♪︎
めちゃめちゃ美味しそう😋

おかずパンケーキっていうんだね！
盛り付けがすごい豪華でお店みたいだねっ😍ベーコンにクリチにバルサミコをかけて食べるなんてオシャレだなぁ❤️甘いパンケーキもいいけど、おかずパンケーキってのに興味津々(人´∀︎`o)コレならダイエットの時にもイケるねっ！

何をおっしゃっとるがなー？
なおみさんの食卓は品があっておしゃれでもありとても美味しそうですよー😍
大豆粉も頂いたのでせっかくなので糖質を抑えたパンケーキにしてみました❗
甘さはほんのーり
甘酒だとお砂糖と違うから優しい甘さで結構量使っても重たい甘さにならないですよー。
嬉しいコメントありがとうございます✨

甘酒をお砂糖の代わりにして糖質オフ👍️これまで甘酒は苦手だったのですが味に邪魔にならないなら買ってみようかな✨

由美さん、先程は素敵すぎるつくフォトありがとうございました🎵
小麦の30%を大豆粉に置き換えて糖質控え目にしてあるので由美さんにもおすすめですよー😆
近頃はパンもこの方法で
先日40%置き換えてみましたが全然美味しい‼
糖質オフになる上に食物繊維にたんぱく質もあるので大豆粉なかなか優秀ですね❗

お砂糖を甘酒に
あと小麦の30%を大豆粉で置き換えて糖質抑えてます❗
私も甘酒飲めないんですけど
お料理に使うのは全く気にならないですよ。
大豆粉の置き換えは最近パン作りでもやってます❗

ほっほぅ〜✨
おかずパンケーキとは随分シャレとるのぅ〜😳←何歳の設定なの❓🤣
バルサミコソースをかけるってところもいいね👍

わわわ💖
みったんちゃん、ナニナニ〜😆✨
めちゃくちゃ美味しそうなんだけど❗️
甘いパンケーキ＋しょっぱいオカズの組み合わせがたまらないよね〜🎶

ベーコンとクリチとバルサミコ酢って❤️
食べたい、食べたい😋💕

お粉たくさん使ってくれてありがとね🙏

ネバネバ丼も再現してくれて嬉しいよ〜。
丘わかめ、私も育てたいな💗

ほっほ～ぅ😂
真希さーん😆
今日の登場もgood～👍笑
真似せずにはいられない😆
ホイップやシロップで頂くのも好きすぎるけどおかずもええですね❗

なだちいちゃん～
スナップの日付見たら5月だった((((；゜Д゜)))
投稿がこんなにも遅くなってしまいました～
なだちいちゃんに大豆粉貰ってから
これいいな❗って事でうち常備するようになりました❗
パンももっぱら大豆粉で糖質抑えてます❗
素敵な贈り物本当にありがとう❤
甘じょっぱいはなにやら癖になるねー(*≧∀≦*)
丘ワカメちょっと叔母に聞いて送れそうだったら苗送る～
送れるのかな？
着いた頃死んでないかな…

なだちいさんのプレゼントのお粉でつくフォト❣️

糖質オフを目指すところがみったんらしいです。

このお部屋で健康志向の食品を沢山教えてもらったっけ_φ(･_･

ここのなだちいさんの元レシピと一緒に覚えておこう！！

(*ﾟ∀ﾟ*)うひょー‼︎
ﾍﾞｰｺﾝにｸﾘﾁにﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ!!
またまた魅惑の組み合わせ!!

ﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽはﾊﾞﾙ酢とは
また違うのですか?

お好み焼きもねばねば丼も
でたんうまそう(´￢｀)ｼﾞｭﾙﾘ

小麦粉がなくなった時に急遽店頭に並んだのが大豆粉だったのよね💦
実は私は使った事がなく😅
私もみったんレシピでおかずパンケーキ作ってみよ〜❤️

苗は気にしないでね💕
ホームセンターとかちょくちょくのぞいてみるから大丈夫だよ〜🙆‍♀️

丘ワカメビックリするほどあるから送れるなら送りたいなぁ。
ちょいと聞いてみるー❗
大豆粉のみだとパサついて美味しくないけど3割り位を置き換えだと全然変わらなくていいよぉ。
4割りでもイケる‼
うちのパンはなだちいちやの大豆粉をきっかけに置き換えが定番になりました❗

なだちいちゃんに貰った大豆粉をきっかけに少し健康思考になった私😊
由美さんの糖質オフにも背中を押され
ゆるゆるですが…
3割り変えるだけだと全然変わらず美味しいのに糖質少し控えられて更に食物繊維と、タンパク質がついてくる嬉しさです🎵

まりおさん～
バル酢❗訳してるだけで多分同じだと思う。
同じですよね？←逆に聞いてみる
私、掛けてるのはスナップに一緒に載せてるバルサミコ酢のソース無花果の。
これ、果物にもお肉にも魚にもあ、アイスにも❗
パウンドケーキとかに入れても美味しいの❗