グリルパンでエビアボ豆腐グラタン♡

豆乳のホワイトソースでアツアツ豆腐のエビアボグラタン。
だけ。
グリルパンのグラタンはアツアツ長持ちでやっぱりいいです。

未だに咳が治まる気配なく。。
なかなかゆっくり遊びに行けずにすみません(>_<)

こんばんは🙋
風邪引いちゃったの？アツアツ食べて早く休んで下さいな😊お大事に！

Mayさん、こんばんは！みんな、グリルパン美味しそうなお料理作ってる(≧∇≦)bエビとアボガドの組み合わせ、美味しそう☆焼き色も食欲そそりますね(^^)咳、大丈夫ですか？ここのところ、寒暖の差が激しいので、体調を崩しやすいですょね^^;お大事にしてください(^^)

Mayさーん、大丈夫ですか！
エビ＆アボパワーで早く治るといいですね。
おだいじに～(*・∀・*)ノ

Mayさんまだ体調万全じゃないんだね(´•ω•`)
無理せずお大事にね♡
グリルパンで作るとグラタンも熱々長持ちなんだね〜♪娘がグラタン大好きだから、私もグリルパンでグラタンデビューしなきゃ♥(♡˙︶˙♡)
明日は咳もマシになります様に(｡•ㅅ•｡)

Mayさん、咳は体力消耗するから辛いですね…(u_u)
無理しないで、食べたいものを食べてお大事にね(^_−)−☆
アボカドグラタン！豆乳のホワイトソースとアボカドがトロトロで美味しそう〜(*^^*)

最高のコラボですやーん( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
これ嫌いな人おらんわ〜♡

わーMayちゃんお大事に (*´･д･)
体あっためて、ゆっくりやすんでね ☆

グラタンめちゃ美味しそうだわ♪
もう、焦げ目がたまんない♡

Mayちゃんも風邪の咳なのね(^_^;)
私も熱は下がったけど、咳がひどいの(^_^;)
そんな時はあったかいものがいいもんね(o^^o)私もグラタン作ろうかな(o^^o)
お互いに早く治りますように(⌒▽⌒)

もとぱんさん♡ありがとうございます！
アツアツグラタンは本当に身体が温まりました( •ॢ◡-ॢ)-♡咳は変わらずで参ってます(>_<)

kzsykさん♡ありがとうございますヽ(≧▽≦)ﾉリスナも嬉しいです( •ॢ◡-ॢ)-♡
むきエビが安くなってたので、全部投入してグラタンにしちゃいました(*´艸｀*)大満足でした♡
熱もなく咳だけなので、アレルギーが原因かもしれないです(>_<)早く解放されたいです。kzsykさんも体調には気をつけてお過ごしくださいね。

ポッポさーん♡ありがとうございますヾ(〃^∇^)ﾉ♪リスナも嬉しいです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
特売で買ったエビ、大量投入してアボも入って大満足でした(*≧艸≦)
早く咳から解放されたいです(>_<)

真希さん♡ありがと〜( •ॢ◡-ॢ)-♡リスナも嬉しいです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
咳がしつこくて参ってます(>_<)もらった薬も強くて参り気味(´u_u｀)
グリルパンで作るグラタンは全然味が違うので驚きです。芯からふっくらアツアツな感じ。もうグラタン皿には戻れないかも(*´艸｀*)
でも、アツアツ鍋には要注意だね(>_<)

まるまさん♡ありがとうございますヽ(≧▽≦)ﾉリスナも嬉しいです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ホント咳は体力消耗しますね。。腹筋も使うし。便乗でお腹引き締まるといいんですけど(#^.^#)
エビをたくさん使ってアボカド入れてグラタンは大満足でした(*≧艸≦)

Mayさん
体調大丈夫？咳がひどいんだぁ。辛いね・ﾟ・(ノД`)・ﾟ・アボカドは栄養たっぷりだからカラダに効くと良いね❀体調悪くてもしっかりゴハンを作ってエライ‼︎ゆっくり休んで早く良くなってね。お大事に❀

ゆりえさーん♡ありがと〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
贅沢にもエビたっぷり入れて作っちゃった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪最強でしたｐ(*^-^*)ｑ

出たー！グリルパン！やっぱりグラタン系は作りやすそうでいいね！
買ったはいいけど、ヘルシー生活になってから出番激減してしまった。。メイちゃん、グリルパンで出来るヘルシーレシピおせーて😆

aimiちゃん♡ありがと〜( •ॢ◡-ॢ)-♡リスナも嬉しいよ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
熱もなくて咳だけだから厄介だわ。。今日強力なお薬もらってグッスリ寝たら大分落ち着いたよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ここのとこ動いてないから身体重い(T∀T；)aimiちゃんのBCメニュー食べたい(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

くみさん♡体調はいかがですか？咳は辛いですよね。。長引かないといいんですけど。。(´u_u｀)私は腹筋かなり鍛えられた感じです(>_<)
グリルパンのグラタンは身体が芯から温まりますね♡もうグリルパンなしのグラタンは考えられない感じです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
リスナもありがと〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛嬉しいです(pq´v`*)ｧ-㌧♪

nanaちゃん♡ありがと〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
咳って体力消耗するね(´u_u｀)今日お薬貰ってグッスリ寝たら大分楽になって来たよ。こんな時にいつも買う冷凍のエビグラタンが売り切れで、どーしても食べたくて作っちゃった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪食い意地全開です(*´艸｀*)自分で作った方がヘルシーだし美味しいね(*≧艸≦)
リスナもありがと〜(pq´v`*)ｧ-㌧♪

咲きちゃん♡ありがと〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛リスナも嬉しい〜ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
グリルパンのグラタンは最強だよ。
私もしばらくダイエット的にグラタンから離れてたけど、糖質制限的に見ると問題なしなのよ。小麦粉使うベシャメルソースを使わなければ、アボカドもチーズもOKって思ったら、グラタンもいけちゃうよ(^_−)−☆

Mayさーーん✨
ありゃありゃだいじょぶ〜😅咳風邪私の周り全員ひいてるわ（笑）😁今の流行りみたいね…私は咳出ないのが救いだわ〜お大事に💦

りりさーん♡ありがとう〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛リスナも嬉しいヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
咳、私の周りも多いよ(´u_u｀)流行りなのかしら。熱は出ないのだけど、長引くらしい。。薬が効いてくれるのを祈るばかりです。
って早く寝なきゃだね(*´艸｀*)おやすみなさい。