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＊バナナミルクパン粥 60g
＊キャベツとにんじんととり肉のコンソメスープ 50g
昼
＊トマトと鯛のリゾット 85g
＊焼きなすとカッテージチーズのサラダ 30g
夜
＊のり納豆粥 75g
＊かぼちゃとカリフラワーのサラダ 30g
3食完食！