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手料理
  • 2020/06/06
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RASPBERRY MATCHA CHIA PUDDING

参考にしたレシピ
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おやつのはずが、チアシード 効果か、お腹いっぱいが長く続きました🤗

#チアシード #グルテンフリー
#ラズベリー #美容/ダイエット #フルーツ
#抹茶の日(2月6日)
これは、チアシードで満腹感続きそうね😃
ダイエットにピッタリ👍
オオバコも結構お腹にくるよ😅
izoom から yucca@
yuccaちゃん、チアシード 、お腹の中でさらに膨れた気がする〜😆

オオバコって、ダイエットの枕詞って感じよね🌿

通勤始めたら、少しは運動不足解消出来るかな😅
家も会社も駅の近くだし、座ってる仕事だからダメか…😂

見に来てくれてありがとう☺️
ラズベリーと抹茶のピンク&グリーンが可愛い❣️👍👍
満腹感続くチアシード、しかも栄養価も高いときたら今の私のカラダには是非取り入れたいものだわっっ🐽💨
izoom から あい
あいちゃん、ピンクとグリーンを半々にしたのに、上から注いだら沈んだのか、半々に見えない仕上がりに😂

ヘルシーだと言いながら、こんなにお腹いっぱい栄養のあるもの食べたら、どうなんだろね😆

これからの季節、冷んやり系はキケン😱

見に来てくれてありがとう☺️
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