鶏ササミの茹でポン酢 野菜炒め(ヘンコダレ) 酢の物 茹で汁スープ

今日はFBフレンドの若い方が地元でライブなので、行きたかったのですが、午前中の地区の仕事で草臥れて、疲れが取れないので、断念しました。