🌼花とモーニングプレート🌼

おはようございます♪

雨の朝です。

気分良い朝
痛みで起きるんですが、
夜中から痛みも楽になって

雨の中おばちゃんワンコと散歩も
楽しかった😊

お庭の花も沢山咲いてきて
心が穏やかになりますねー

#モーニングプレート
#フルーツたっぷり
#満腹プレート

もうムスカリも水仙も咲いてるのね～
💜💛🤍
雨の中のお散歩も楽しめて
痛みが楽になってよかった👍✨
昨日は腹痛倦怠感脱水症状で
一日ベッドで横になってたよー
原因は多分イチゴ狩り🏍💦
何とか朝から始動
ご飯も食べれるように

さん
おはよう😊

ありゃーつらかったね💦
イチゴ狩りでなっちまったかー

そんな時は寝るのが一番だ
良くなったのねー

安心した🧡
無理せずに