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手料理
- 2013/04/10
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☆薬膳レシピ☆柚子とバラの香りのクリームスパ🌹
レシピ
作り方
- 1
- 鍋にお湯を沸かしスパゲティを茹でる。
- 2
- 茹でている間に、フライパンにバターと油、つぶしたニンニクと唐辛子を入れて火をつける。
香りが出たら玉ねぎ、キャベツを入れて炒める。
- 3
- 玉ねぎとキャベツが柔らかくなったら、生クリーム、柚子の皮をすりおろしたもの、塩コショウを入れて混ぜ火を止める。
- 4
- スパゲティを時間通りに茹でたら、フライパンに入れて混ぜる。
薄く切ったタコを最後に入れて混ぜる。
お皿に盛り付けてパセリとローズを散らす。
ポイント
タコは熱し過ぎるとかたくなるので、最後に温めるくらいに。
☆ハーブティーに使われるバラは乾燥させたドライのものです。
薬膳に使われる玫瑰花というバラも同じように使います。
もぐもぐ! (32)
リスナップ (3)
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気の巡りが良くなると血流も良くなります。
ハーブティー用のローズはとても香りが良く、気分が落ち込んでいるときなどに、明るく前向きな気持ちにさせてくれます。
穏やかな鎮静作用、消化を助ける働きもあります。
はじめまして✨✨
柚子とバラの香りがするパスタ。とても美味しそうですね。
私も食べてみたいです💓
私も薬膳に興味がありお勉強中です。フォローさせて頂きました。
これからも参考にさせて下さいネ🍀