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手料理
  • 2015/04/23
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【たんぱく質 重ね食べんと〜!】

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【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
今日のお弁当
チーズオムレツ
せせり、鶏胸肉とお豆腐の焼き物
お野菜の蒸し物(玉ねぎ、舞茸、サツマイモ)
テンペと豚肉、三つ葉のガーリック炒め
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