大好きなちりめん山椒乗っけごはんでムスコのお弁当

皆様おはようございます🌞😊🌞



今日は年1の健診dayなので
ムスコのお弁当だけですが

味見が出来ないから
チン三昧弁当でした！
←味見が出来る日も
チンおかず入りだけど🤣🤣🤣
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ





ドキドキの健康診断💦


毎年高めな血圧が心配💦
あとは経過観察なアレも
(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ


バリウムも
挟まれるのも嫌だなぁ😅😅😅‪💦‬


無事に終わりますように🙏🙏




それでは今日も元気に
(*｀・∀・)ノ))ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ・゜+




✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



蓮根と海老しんじょのはさみ揚げ←チン

チン焼きそば

ピリ辛チョリソー

いつものカニカマ

チンゲン菜と卵のナムル

ちりめん山椒乗っけごはん





六色ふりかけを使わないと
やっぱり彩りがイマイチだわ😅😅😅‪💦‬





#ちりめん山椒#高校生弁当#高校生男子弁当#お弁当#作り置き#作りおき

わあ！開いたらからちゃん😆🙌💕💕

チンチン弁当でも、めちゃめちゃ美味しそう！！
健診のため味見も控えたのねー💦💦
バリウムあったら憂鬱だね💦💦
何事もなく無事に終わりますように🙏🍀*゜

おはよー

言い忘れた😂🙏💕💕

お邪魔します🍀

手作りのちりめん山椒がたっぷりのお弁当とっても美味しそうです😍

おかずも色々✨食欲そそります😋

母の愛がいっぱいのお弁当素敵です💕💕🥰

健康診断が無事に終わりますように🙏

おはようございます。
ちりめん山椒美味しそう。
健康診断頑張ってね。

からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

大好きなちりめん山椒がたっぷり😍
六色ふりかけじゃなくても
和な渋いイメージでめっちゃ
美味しそうですよー\(๑´ω`๑)/

レンチンおかずでもちゃんと
色のアクセントを効かせてるのが流石👏

今日はいよいよ健診なんですね🏥👀

私は今年いつもより意識して
糖質と鯖缶生活トライしたら
こないだの結果
中性脂肪下がってました🙌

からビーさんの血圧も経過観察のとこも
今年はクリアだと良いですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

.
からちゃんꕀ♡︎
٩(๑´0`๑)۶おはようございます♬

チン三昧🤭
そんな日も必要‼️
味見が出来ないんだから仕方ない(*￣▽￣)b
でも手作りのちりめん山椒がたっぷりのお弁当❤️
めちゃくちゃ美味しそう〰︎︎🤤💕

ドキドキの健康診断🏥
無事に終わりますように✨️

からビーさんおはよう🩷
ちりめん山椒だけでご飯なくなるー🤤
美味しそう✨
健康診断頑張って〜🌟

おはよう

ちりめん山椒ふりふりご飯ヾ( 'ω')ノ
美味しそうだなぁ😋
健康診断
胃が痛い笑
年々ドキドキが……
終わったら、乾杯ビールだね(*^^*)

健康診断、ドキドキだけど、もし気になることがあれば治療するなり、気を付ければいいので頑張って😃

血圧高いのはタバコやお酒をやめたら下がるかもよ😁

タバコは吸わないかな？

おはようございます😊
いつもありがとうございます

今日も美味しそうが沢山🫶❤️
健診dayなんですね、、
それはそれは、お気をつけて、
どうか無事におわりますように🥹✨

からさん、おはよう！
これうまつゆ入り✨✨✨
絶対美味しいね！
今日は健康診断なんだ
血圧高め…私もだよ
血圧下げるのにコーン🌽茶
せっせと飲んでるよー
頑張って行ってらっしゃーい

NOふりかけでもちゃんと
彩りきれいでうまそですよー😋💕

明日ならぬ来月(8月1日)は我が身な健康診断🏥
憂鬱ですよねー😖不安ですよねー😖
めっちゃわかるﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ

少しでもはよ終わって
楽になれますよーに🙏🙏

そして今夜は🍺楽しまなやday(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

からびちゃんおはよう💓
最近あちこちで見かけるちりめん山椒🤩
ついつい食べすぎちゃうね〰😆
健康診断か、何回やってもドキドキよねー💪
私も来月💦
半年経つの早いわ〰

息子さんの好み〜大人みたい♡

縮緬山椒が好き❤️

息子さんの分だけの日のお弁当🍱
大好きなものを詰め込んで愛情いっぱい🈵


年に一度の健康診断無事に終わりますように🙏

まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

チンチン弁当でも
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいわ❤❤
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

バリウムも挟まれるのも
パッカンもめっちゃ憂鬱😅😅😅‪💦‬
血圧がやっぱり高くて
後で測り直しだよ😅😅😅‪💦‬

ringonamaさん
来てくれてありがとう😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです❤❤
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

健康診断が終わったら
ガッツリ食べるぞー！
٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!

Rieちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ちりめん山椒は
ムスコの大好物だから
喜んでくれると思う(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

健康診断の結果が
無事だといいな～😅😅😅‪💦‬

きゃー
パッカンモヤモヤもセットなんだー
そりゃ、気合いいれてガンバだね！
(ง°̀ﾛ°́)ง ﾌｧｲﾄｫｰ!!!!

にゃんぺこちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今日はムスコの大好きな
ちりめん山椒乗っけごはんにしたよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

さっき病院に来てすぐに
血圧を測ったら
やっぱり高くて😅😅😅‪💦‬
後で測り直しだよ💦
下がってるといいけど💦

にゃんぺこちゃんは
中性脂肪ダウン
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
私もいろんな数値が問題ないといいな～🙏

うんうん！
頑張ってくるね(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
昨夜は禁酒したから
今夜は飲むぞー❤❤❤

なーなちゃん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

味見できないお弁当作りだから
今日はチン三昧！笑
冷食保険ありがとう弁当だよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

ドキドキの健康診断😅😅😅‪💦‬
いろんな数値と
経過観察のものが
問題ないといいな～🙏🙏

今日も素敵な１日を
過ごしてね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からビーちゃん❤️
お疲れ様〜🍱💕

ラブ弁じゃない👀のは
今日は健診dayだったのね💦
血圧高めは心配だね…
無事に終わったらご褒美だ🍽️🍻✨

ちりめん山椒のっけごはん〜🍚💕
美味しそう😋💕
じゅーぶん彩りよい🍱だよーっ💕

おはようございます🐶
健康診断なのね
何事も無きように🙏︎💕︎

お弁当😋🍴🍱♬*
今日もオカズがたっくさん
息子さん幸せだね

ちりめん山椒たっぷりなお弁当
栄養たっぷりでお口の中も爽やかになるよね〜
息子君の好物👍いつもおかずいっぱいで美味しそう😋

健診お疲れ様🥰
私、白衣高血圧で、家では正常なのに外ではアホみたいに上がります⤴️緊張しぃ🥲情けない🥹
それがイヤで健診スルー🙅‍♀️

からちゃん良い結果でありますように😊

からビーさん　こんにちは😄

今日も美味しそう💕
彩り地味な方が、かえって好まれたりしますよね。
御菜がいっぱいで、どれから食べようか迷っちゃう🤭

健康診断、無事に終わりますように。

しほさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ちりめん山椒は
ご飯が進むよね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

健診終わったよー✨
血圧はやっぱり高めでした😅😅😅‪💦‬

健康診断なのね

味見出来なくても、癖で昔、食べちゃった(￣▽￣;)


バリウム、嫌だよね～
わかるよ～💦

気持ち悪いしさ
グルグル回されるしね、、、

もう、終わったかな

結果来るのも嫌だよね

楽しい雰囲気から一転したり😅

面倒な健康診断
でも、やらないとだよね

Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ちりめん山椒乗っけごはん
美味しいよね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

健診終わったよ～！
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
年々心配事が出てくるね💦
血圧は高めだったけど
他は問題ないといいな～🙏🙏🙏

coccoさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

血圧はやっぱり高め😅😅😅‪💦‬
禁酒に禁煙か～
どちらも体に悪いのは
わかってるんだけどね😅😅😅‪💦‬

harutomomamaさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

健康診断終わったよー😊😊😊
腹ぺこだったから
お昼ご飯が美味しかった❤❤
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

しゃくさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これうまつゆ使いの
ちりめん山椒美味しかったよ✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


コーン茶ですと❓
ドラッグストア行ったら
見てみなきゃ…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

やっぱり今回も
血圧は高め😅😅😅‪💦‬
血圧以外は問題ないといいけど
😅😅😅‪💦‬

まりぴー
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うまそーって
言ってもらえて嬉しいな
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

健診終わったよー！
血圧はやっぱり高めで
何回か測り直したよ😅😅😅‪💦‬
血圧以外は問題ないといいな～🙏🙏

昨日は禁酒したから
今夜の🍺は美味しそうだわ❤❤
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
夜が待ち遠しい～！

noeさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ちりめん山椒があると
ご飯が進みすぎるね 笑

健康診断終わったよー！
血圧はやっぱり高め😅😅😅‪💦‬
他は問題ないといいな🙏🙏

noeさんは来月頑張ってね！
無事に終わりますように🙏🙏

からびーさん♡お疲れ様です！

チン三昧弁当‼️
とてもチン三昧に見えない
むちゃくちゃうまそうなお弁当😋😋

そうか‼️
健康診断なんだね💦
味見もできず_(　_´ω`)_ﾂﾗｲﾑ
どうか無事に健康診断
終わりますように🙏🍀*゜

からの
今日は帰ってからのﾌﾟｼｭｰで
飲んで食べてくださーい🍺🤗

検診お疲れさまでした。
きっと大丈夫🙆‍♀️
ちりめん山椒めっちゃ美味しそうだね😃

経過観察でも挟むの？私はエコーしかもう無理だから ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ なんたけど からたん痛かった？
どうか体調変化なく 無事終やってる頃かな？
今夜はおいしぃものたーくさん食べて 検査疲れ吹き飛ばしてねん😁お助けチンさん
たまには良いょ こういう日があっても😆

検診お疲れさまでした‼️
私明々後日です！
どーしようと今頃焦る私💦💦

ちりめん山椒～😍
こないだ作ってたヤツかな？？
からちゃんの手作り？
もぉこのちりめん山椒ご飯だけでもめちゃ美味しそう😍
チン三昧の弁当とかうちの子めちゃ喜びそうだわ…

とんちんさん
来てくれてありがとう❤❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ムスコはちりめん山椒が
大好きで
中学の修学旅行で
京都に行った時も
ちりめん山椒を買ってきたぐらい
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
渋いですよね😊😊😊

健診が終わりました
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
あとは結果待ち‼️
とりあえず今夜は飲むぞー笑

こずりんちゃん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
今日は健康診断だったから
ムスコのお弁当だけだったの！
腹ぺこでお弁当作りは
キツかった～😅😅😅‪💦‬

血圧は高めだったけど
他は問題ないといいな😅😅😅‪💦‬

結果が来るまで
(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ビーグルさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今年の健診が終わったよー！

やっぱり血圧が高くて😅😅😅‪💦‬
何回も測り直したわ💦
(￣ー￣;)
結果が来るまでドキドキだけど
他は問題ないといいな🙏🙏🙏

今日は1人分だけど
明日はラブ弁作り頑張ります
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

サミカさん
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤❤❤

おかずはチンでも
大好きなちりめん山椒があるから
きっと大満足するはず
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

白衣高血圧もあるみたいですね💦
それも辛い💦
私は今年も高めでした
(꒪꒫꒪")ｶﾞｰﾝ
他は問題ないといいな🙏🙏

からあげビールさん❤️こんにちは😃

お疲れ様でした〜健康診断って何故かゆううになりますよね。
それに心配事があればなおドキドキですよね。

結果が良いといいですね💕

ちりめん山椒だけでご飯🍚お代わりできますよ(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

検診お疲れ様！
血圧ねー💦
うちの旦那も高めで、ランニングしたり色々頑張ってるけど簡単には下がらないみたいだねー。
とりあえず現状をキープしていく方向にしてるみたい👌
まずは日頃から気をつけてるだけでも長い目で見れば効果あり！
歳をとった時に気がつけば周りより健康でいられるかもしれないよね☺️

からちゃん❣️

山椒ちりめん 大好きっ😍
お弁当に入れてくれる
母ちゃんも大好き💕

健康診断 無事終わったかな？
良い結果が出ますように〜☺️

あんみつさん
来てくれてありがとう❤❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今日も美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです😊😊
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

健康診断終わりました✨
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
血圧は高めだったけど
他は問題ないといいな🙏🙏🙏
結果が来るまでドキドキ
😅😅😅‪💦‬

ナオミさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

私は健診の日を１日勘違いしてて
食べちゃったことあるわ
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
出勤したら
あれ？今日健診じゃない？って🤣🤣🤣

健康診断は嫌だけど
大切だからね～！
血圧はやっぱり高めだったけど
他は問題ないといいな～😅😅😅‪💦‬

ナオミさん
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

☆

からビーさん♡
こんばんは。

わあぁ〜ちりめん山椒🎶
美味しそう〜😋💕
ご飯がめちゃくちゃ進みそうですネ。

そして美味しそうなオカズがいっぱい✨
╰(*´︶`*)╯♡

あら？
健診でしたか？
ドキドキでしたね。
でも年に1度の健診は大事ですもんね。
お疲れ様でした。

健康は大事ですもんね😉

からちゃん　手作り　ちりめん山椒ね🍀😀

ちりめん山椒大好き　でも自家製は作った事がない。(^o^;

年１　ちゃんと　健診受けてるんだね。
えらーい☆彡😄

私　血液検査だけは、２ヶ月　１回　受けてた。
からちゃん、血圧　高い　言ってたね、💦

アレ、、も？　バリウム飲むのは　辛いよね。

結果　無事に終わりますよーに。🍀💛

朝　お腹　空いたでしょ。。😅

健康診断無事に終わったかな！？測りますっていわれたらますます血圧あがっちゃうよねー初老は再検査ひっかかってるよ(笑)

お邪魔しま～す🥰

レンチンおかずも美味しそう🎵
私もだいたいレンチン入ってるよ❤️
ちりめん山椒あればおかずいらない🤣

健診お疲れさまでした。
私も年齢と共に血圧も⤴️しか～し毎日の酢新玉ねぎ食べてると、今、平常です👍

こんばんは😃🌃
からビーさん♪
手作りちりめん山椒がさすがです‼️
おかずも丁寧に詰められてますね❤️

今日は健康診断お疲れさまでした
無事に終わってほっとされてるかな？
結果出るまで落ち着かないけど～
どうか悪いところありませんように！
私も家では低い血圧が病院や検診では
めちゃ高くなる～💦
でも、、
自分の身体のことなので検診は大切ですね

おかちさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

昨日の健康診断は
やっぱり血圧が高めで💦
他は問題ないといいな😅😅😅‪💦‬

１日禁酒しただけで
昨夜のビールが
美味しかった～(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

今日も笑顔でね︎💕︎💕

akeちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ちりめん山椒は
今年初めて手作りしたよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
手作りは美味しい︎💕︎💕

今年も血圧が高めだった～😅😅😅‪💦‬

めぐちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

1度精密検査してから
しばらく半年に1度外来で検査！
その時はエコーしてて
しこりにずっと変化がないということで
年に一度の検診の時にチェックで
良くなったの～！
それからは健康診断時のマンモになったよ！

昨日も痛かった😅😅😅‪💦‬
あれホント苦痛だわ💦

今日笑顔で頑張ろうね︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

みったんさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

みったんさんも
健康診断があるのね😅😅😅‪💦‬
無事に終わりますように🙏

下処理した実山椒を冷凍してあるから
それでまた作ったよ😊😊😊
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いっちゃんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

健康診断は
血圧が高めでした😅😅😅‪💦‬
他は問題ないといいな🙏🙏🙏

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
私もちりめん山椒があれば
ご飯おかわりできます
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

今日も笑顔で頑張りましょう❤❤❤

kyoroさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

やっぱり今年も
血圧が高めだったわ😅😅😅‪💦‬
でも！
体重とお腹周りは減ってた！
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
他は問題ないといいな🙏🙏

今日も笑顔で頑張ろうね︎💕︎💕

きゃずさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
私もちりめん山椒大好き❤❤❤
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

血圧が高めだったけど
他は問題ないといいな🙏🙏🙏
結果待ち(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ

バシュランさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

ちりめん山椒は
ご飯が進みますよね😊😊😊
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
大好きです✨

うんうん😅😅😅‪💦‬
昨日は健康診断でした💦
結果が来るまでドキドキ(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
健康診断は憂鬱だけど
大切ですよね！

ゆみちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

手作りちりめん山椒
美味しいよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ご飯が進みまくり😊😊😊

うんうん！
健康診断は年に1度やってる～！
会社で負担してくれるから
ありがたいわ～😊😊😊

結果待ちはドキドキ😅😅😅‪💦‬

けろはんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

着いてすぐ血圧を測ったら
めっちゃ高くて
何度か測り直したわ😅😅😅‪💦‬
測り直しで下がったけど
それでも高い！💦

初老はんの再検査の結果が
問題ないものでありますように🙏🙏

びせんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう❤❤❤

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ちりめん山椒があれば
それだけで満足ですよね✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

酢玉ねぎはやっぱりいいんだ！
…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

fumfumさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今年はじめて
実山椒を買えたので
手作りちりめん山椒デビューしました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

実山椒は冷凍してあるから
まだまだ楽しめる😊😊😊

血圧はやっぱり高めでした
😅😅😅‪💦‬
他は問題ないといいな🙏🙏
結果待ち(((；ﾟДﾟ)))ﾄﾞｷﾄﾞｷ

経過観察のあれも､今年もクリア出来てますように！👍👍
血圧は大丈夫たった？

ぶりさん
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

経過観察のアレ
今年も無事だといいな～！🙏🙏

血圧は病院について
すぐに測ったらかなり高くて
再測定になったんだけど
再測定でもまだ高めだったわ😅😅😅‪💦‬

要受診まではいかないと思うけど
基準値より少し上だから
何とかしないと😅😅😅‪💦‬