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手料理
  • 2020/05/04
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4月27日 お豆腐ツナサラダ ヨーグルト

参考にしたレシピ
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#晩御飯 #サラダ #野菜料理 #豆腐#ダイエット #ヨーグルト#ツナ
レシピを参考に
①レタスをお皿にもりっと盛ってお豆腐4分の1丁をのせて600wで30秒チン
②お豆腐を適当にほぐしてツナ缶半分、トマト、のりをのせてドレッシングをかけて終了(家にあったのは叙々苑のドレッシング)

胡麻油とポン酢とかなんでも合いそう!ここ数日食べ過ぎだったので控えめにしました~旦那さんはトリッパ食べてた😋
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