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①レタスをお皿にもりっと盛ってお豆腐4分の1丁をのせて600wで30秒チン
②お豆腐を適当にほぐしてツナ缶半分、トマト、のりをのせてドレッシングをかけて終了(家にあったのは叙々苑のドレッシング)
胡麻油とポン酢とかなんでも合いそう!ここ数日食べ過ぎだったので控えめにしました~旦那さんはトリッパ食べてた😋