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★麦ご飯＋鮭のハーブ焼き
★じゃがいもフライ
★塩レモンチキン
★焼き油揚げ＋ポン酢醤油
先日から漬け始めた塩レモンを使い
ひと晩漬け込んだ鶏肉をレンチン。
油揚げは、オーブントースターで焼いて
ポン酢醤油と生姜でいただきます♪
残り物のじゃがいもフライは半分に切って
油揚げを焼いてる横で、一緒に。
色味がさみしいのは、いつもの事(^^;; #あまりものでつくる #オーブンやトースターでできる焼き料理ネタ #お弁当