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レシピ
作り方
- 1
- 両面塩胡椒して粉をはたいて、巻いて楊枝で留めて、少し多めの油で焼く。
ポイント
かぼすをチュッ！と絞ってね。
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かぼすをチュッ！と絞ってね。
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#副菜つくりおき
#naho_nonaつくおき
#秋刀魚のくるくる
ぐるぐる？＊
＊✍️お品書き＊
＊
①さつまいもとキノコの味ごはん
②秋刀魚のくるくる
両面塩胡椒して粉をはたいて、巻いて楊枝で留めて、少し多めの油で焼くだけ。かぼすをチュッ！と絞ってね。
③茄子の煮浸しときんぴらごぼう
④手作りなめ茸
⑤茄子とトマトとパプリカのマリネ
⑥味たま
⑦ブロッコリー
⑧シソの保存
#晩ご飯 #秋刀魚のくるくる #秋刀魚