ジム後のステーキ😋

今回からパワーグリップを使用して、いつもより重たいウェイトにて1.5h筋トレ🏋️
からの0.5h有酸素運動🚶
帰宅してプロテイン😋
赤身ステーキ400gいただきマウス🐭
赤ワインは見せしめ🙈

#赤ワイン#ワイン#ステーキ#肉#焼き肉#晩ごはん#プロテイン#タンパク質#赤身

チョコと交換🙈

ヤバッ🤭
美味しそうでヨダレが…(笑)

ヨシ、赤ワインは代わりに私が頂いておきます
(-^艸^-)🍷🍷🍷✨

赤ワインのキャップあげる😋

素敵だ！

わ〜い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
一番欲しかったヤツ〜ッ‼️

…て、そんな事あるかーい‼️(笑)

安い赤身は最高っす😋

じゃあコルク🙄
ドアストッパーに使ってる🍷

エッ？
ドアストッパーに⁉️
切ってってこと？？
なんだかオシャンティーじゃん‼️😳

そのままドアストッパー🙈

εミ(о；_ _)оﾄﾞﾃｯ(笑)
そのままでしたか〜ぁ(笑)