🍙🍙・糠さんま・ネギの出汁巻き玉子・飯蛸煮付け・南瓜と茸のお味噌汁

おはようございます☁今週も頑張りましょう💪

おはよーサンマの焼き具合がイイっ😍これじゃ🍙🍙二個じゃ足りないよ😍😍😍👍

おはよう＼(^o^)／糠サンマだ〜💗
これ食べるとご飯バクバク食べちゃうよね😂朝からバランス良いな〜😍😍😍グーッ👌グーッ👍
グーッよ〜+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟ

秋刀魚おいしいですよねー(´◡͐`)♡あたしすごいきれいに秋刀魚たべれます笑プチ自慢笑

To: fckoji1972 こーじさん🍀
おはようです(･`◡´･)ゝ
糠漬けだからか 生の物より綺麗な色目に焼きあがります🎶
ホント ペース配分しなくちゃ🍙足りなくなっちゃう((* ´艸｀))

To: newman1130 ユミちゃん💓
おはようです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
糠さんま美味しいよね～💓💓
魚嫌いの主人もコレは パクパク食べてくれますよ～
北海道最高ですね～😍😍

かっぴーちゃん、おはよう！！
今朝も美味しそうな朝食だね！！
また一週間頑張りましょう＼(^o^)／

かっぴーちゃん、おはよう😊
朝からこんなにしっかり食べられたらいいなぁ💓元気出る～💪
いただきます🙏
今週もよろしくね～😉

To: canamin きゃなみん💓
おはよう😊🎶
それ👏👏👏👏👏とっても素敵な事よ☝✨✨
食事の仕方が 評価に繋がってる事ってあるしね～👏👏👏素晴らしい

サンマも大喜びだわ(｡•̀◡-)✧

To: wildcatffm 山猫さん🍀
おはようです(❀╹◡╹)ﾉ
ありがとうございます🎶🎶
朝の青魚は 何故か元気が出るんです💪😊
山猫さんも頑張ってくださいね～😄

To: mokira まりちゃん💓
おはよう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪でーす
まりちゃんもしっかり食べてって🎶
おむすび もう1こ作るからねー😊

こちらこそ 今週も宜しくです😄💓

せえこちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
朝からサンマ〜テンション上がる😍
玉子ももーらいっ(*´∀`*)人(*´∀`*)

おはよーです٩(๑'ꇴ'๑)۶
朝ごはんから秋刀魚だなんて、テンションあがる～♬
また一週間頑張りましょうねっ!!

To: mikisawa みきやん💓
おはよう(❀╹◡╹)ﾉ
サンマも玉子もどうぞ🎶
みきやんの🍙と替えっこしてー😍

To: kimpiyo いりごまちゃん💓
おはよう😊💓
朝の青魚イイよね😄大満足
うん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今週も宜しくです
頑張りましょうねー💪✨✨

おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
朝からすごいよーかっぴーちゃん✨
秋刀魚✨
飯蛸👈一瞬読めなくて「めし？たこ？あっ、イイダコ！」って
読めませんでした😂
さぁー、今週もボチボチp(^_^)q 💓✨

To: hoiboo ほづちゃん💓
おはよう😊
悩ましちゃってゴメーん😁🎶
場所取るから 漢字にしちゃった💦
今週も宜しくです(･`◡´･)ゝ💓
頑張りましょうー

かっぴーちゃん！おはよん( •ॢ◡-ॢ)-♡
わっ！糠秋刀魚お初だよん😍😍😍
めちゃめちゃ食べてみたいぞっ💚❤💛

朝から豪勢！コレは一週間元気でる！！

To: angie74 あんちゃん💓
おはよう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪帰ってきた？
おかえり～😊💓💓
青魚嫌いの🐻も 糠さんまはパクパク🎶🎶 なので、北海道から取り寄せてるの
生のさんまも食べたいぞぉ😍😍

あんちゃん何処かで見かけたら
食べてみてーハマるかも😊💓

カッピーさん♪おはようございまーす(*☻-☻*)糠サンマ、とっても気になります！食べたことないー！！美味しそうな朝ごはんですー！

おはようございます♬
旅館の朝ごはんみたーい‼
バランスが良くて元気出そうですね‼
お魚さん食べたいです( ´ ▽ ` )ﾉ

かっぴーさん(￣^￣)ゞ✨
おはようございます(￣^￣)ゞ😄
素敵理想系朝ご飯であります
(￣^￣)ゞ😍
美味しそう〜💓

To: akarincoyui あかりんこちゃん💓
こんにちはーです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
糠さんま 北海道から取り寄せて大切に食べていたんだけれど
業務用の食材店で発見してしまった😳💦最近置く様になったらしいんだけど、有難さ半減😁

だけど、美味しさは折り紙付き💓
魚臭さがまるっと無くて お茶漬けにしても👍✨✨
何処かで見かけたら 手に取ってみてー🐟💓💓

To: ponponyo30 ぽにょさん💓
ありがとーです(*´◡｀​*)🎶
青魚の焼いたの大好きなんです😊
その日は綺麗な血が流れる様な気分になるので(^^;;

To: tibitaityou 隊長💓
過分なお褒めを頂き恐縮であります
(･`◡´･)ゝ😁💦
和食にすると、あまり考えなくて良いので楽チンなのであります
(･`◡´･)ゝ🎶

糠秋刀魚が輝いてる✨✨✨
食べた事ない💦

美味しそ～o(^-^)o　食べたいです！！こんな豪華な朝ご飯☆

こんちくわ( ･∀･)ﾉ
糠サンマかぁ…激しくそそられるわぁ…。お茶漬け、イイね！今から糠サンマを探す旅に出てきます！

To: k1takeuchi たけうちさん🍀
こんにちは😊遅くなりました💦
ありがとうございます(･`◡´･)ゝ
フォローさせて頂きました
これからも宜しくお願いします🎶

To: tibitaityou 隊長💓
リスナップしていただき
ありがとうございますです
(･`◡´･)ゝ💓

To: ponponyo30 ぽにょさん💓
リスナップ どうもありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

To: morinnorin2 のんちゃん💓
そうなの？のんちゃん美味しいの一杯知ってるのに😳✨✨
何処かで見かけたら 一度食べてみて😍😍

To: megumegu0713 めぐみさん💓
ありがとですﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ
朝はお魚がよく似合いますよね🎶

To: uzumaki1220 まきちゃん💓
長い旅になりそう⁇
一昨日 A-プライス覗いたら
置いてあったよ～🎶🎶
これからは いつでも食べられるわ
ﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ

お魚大好きなのになかなか食べないから…。
もっとお魚食べよう❤💛💚

To: ponponyo30 ぽにょさん💓
ですよね😊
お肉は 簡単に摂る事が出来るけれど、お魚は意識しなくちゃ難しいですよね(｡•̀◡-)✧
あたしも、せめて和食の時には……ど思っています😁
ぽにょさんも 一緒に頑張りましょう🐟ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 🐟🎶

そうなんです‼
なぜかお肉の方が多くなってしまって…。
早速、今、スーパーで秋刀魚さん買いました( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はお魚食べまーす☆

To: see9100
糠さんまは、知ってたんだけど、
ここら辺では見かけないんだよね〜😖

To: ponponyo30 ぽにょちゃん💓
👏👏👏👏👏素晴らし～💓💓

早速💨💨っと……ぽにょちゃん家
覗いてみたけど まだだった😁💦
そりゃそうだ((* ´艸｀))

夕方を楽しみにしてまーす(｡•̀◡-)✧

To: morinnorin2 のんちゃん💓
うん😊あたしも北海道から取り寄せてる🐟🐟🐟

一昨日 Aプライスっていう食材屋さんを覗いたら
売ってたの😳💘💘びっくり
もう、送料かけなくて済むんだぁ😊
のんちゃん家の近所の 業務用食材店にも あると良いのにね(｡•̀◡-)✧

To: see9100
そっかぁ〜💦
でも スッゴク食べたい😍
探してみる 💨

To: morinnorin2 のんちゃん💓
気を付けて行って来てね～🐟🚗💨