厚揚げとひき肉の 　　さっぱりバーグ*

久々の投稿です😊
皆様の投稿を見に行けていない中での投稿
失礼致します🙇💦💦

厚揚げたっぷり♪
少量のひき肉でもかさ増し仕様のさっぱり味の厚揚げバーグです*

バーグの中には、鶏ガラスープの素と少量のお水を加えてあるのでふわりジューシー風な仕上がりです😁
その段階で食べると←得意のつまみ食い🐷
豚まんの中身調(笑)

ソースは醤油とすし酢でさっぱり味

そんなソースが染みて
ふわり柔らかジューシーなヘルシーかさ増しバーグとなりました😊

二口サイズ位の大きさで12個作れます♪

わぁ！またことりさんやってくれました！
身近な食材で素敵なハンバーグ💕
お豆腐使いが定番を厚揚げならコクも出ますよね！
これもヒット作になる予感❣️
すし酢を使ったソースもさっぱりと美味しくてこれも続々とつくフォトされますよ！きっと💕
そういう私もしっかり☆つけました‼️

ことりさん、コンバンハ〜☆
先ほどは来ていただいてありがとうございました(*´∀`)♪

わぁ♡
新玉ねぎたっぷりの春らしいヘルシーバーグですね✨
サッパリなソースが嬉しい〜(*´꒳`*)

子供に作るハンバーグはトマトソースで煮込むことが多い我が家だけど、大人はこんなサッパリなバーグが歓迎だなぁ♡
↑アラフォー夫婦は健康にも気をつけなきゃね…（笑）

ことりちゃん😊

こんばんは。

厚揚げを使うなんて😆👍
アイデア凄いな⤴⤴ 😃💕💕💕

サッパリ新たまを使ったソースが
すごーーく美味しそう😋😍

ハンバーグはトマトベースが多いけど… すし酢でサッパリソースも食べてみたいな٩(ˊᗜˋ*)و♥♥

美味しそう～(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ
最近、我が家ハンバーグばっかり食べてるの…

厚揚げを使うと、ヘルシーな上に、旨みもアップ⤴︎ ⤴︎だね👍
今度試してみよう～( *˙ω˙*)و

おろしバーグブームだから、きっとこちらのさっぱりソースも好きだろうな♡
さっぱりしたのが食べたくなるなんて
春が来た証拠だね🌸

ことりさん😃こんばんは💕
厚揚げ使うと水切りしなくてもいいよね！ナイスアイデア✨
すし酢を使うソースも気になります💕

ホント👀
厚揚げたっぷりなヘルシー仕様だね～😆
でもしっかりボリューム感は確保出来てる感じ🙆
さすがことり母ちゃん（笑）😆←誉めてる誉めてる～😂
トッピングの新玉ねぎとしめじも好みだわ👌😋

ことりさーん💕こんばんは🌙
厚揚げと挽肉で、ヘルシーだけど、
ボリュームしっかりあり、満足度高そう😍
新玉ねぎ入って甘みもあり、
ソースがお酢と醤油で、さっぱり(*≧∀≦*)
試して見たいです(´∀｀*)

とんちんさん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
なんて誉め上手なとんちんさん💕💕😆💦💦ﾃﾚﾃﾚ
身近食材で簡単料理しか作れない、そんな私のお財布にも優しい(←ここ重要笑)料理です～😁💦💦

厚揚げは大好きな食材で買い物に行く度に買うと言っても過言ではないかな(笑)😁
厚揚げだと水切りも不要なので楽チンお気に入りアイテムです🎵

確かにお豆腐よりコク増しで食べられちゃいますね😊←今気がついた🐥😅
そしてすし酢もお気に入りで多用しています(笑)
お醤油とすし酢のソースはポン酢より少しまろやかな仕上がりになります😊

☆マークに嬉しい嬉しいお言葉をどうもありがとうございます～💕💕😆😆😆

なだちいさん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
新玉ねぎが出始めましたよね～😊✨
新玉ねぎ１個をバーグの中とトッピングに使ってあります♡
おろしもいいなぁと思ったけれど、今回は新玉ねぎの食感を楽しもうかとこのパターンにしてみました😁

私も普段はトマトソースが多いのですが····さっぱりを好むお年頃😳ﾎﾟｯ(笑)です😁✌

さっぱりなバーグを歓迎して頂き😁💕💕なだちいさんに益々親近感です(笑)

覗いてくれてありがとうございます😆

Yumiちゃん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
厚揚げと言えば(笑)
今日のお昼にYumiちゃんの厚揚げホッとドッグを作ったよ～😊💕💕
やっぱり美味しい♡そしてやっぱり具を詰め込み過ぎてレタスまで入れられなかった私(笑)🐷😅😂
腹ペコ娘と一緒に食べたので写真が撮れなかったけれど🙏💦💦この場を借りて···ごちそうさまでした♡

厚揚げたっぷりのヘルシーバーグ😊
食感があるものを好む私なのだけど、今回は珍しくふわっと柔らか食感です(笑)
厚揚げは水切り不要で使えちゃう所も大好きなアイテム😁
醤油とすし酢の簡単ソースなんだけど
ポン酢より少しまろやかな感じの味になるかな～😊✨

嬉しいお言葉をどうもありがとう～🙌🙌🙌💕💕

厚揚のボリュームでおなかも満足

さっぱりなソースもとっても美味しそうだなぁ😋

うさかめちゃん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
うさかめちゃんちは今ハンバーグブームなんだね～σ(*´∀｀*)✨(笑)
これは厚揚げがたっぷり入ってかさ増し家計にも優しい(笑)バーグとなってるよ😁
ソースを絡める前のお味はまるで豚まん🐷の具みたいなの(笑)

本当😊
さっぱりしたものが恋しくなるのはあったかくなった証拠かもしれないね～σ(*´∀｀*)🌸✨
もう4月だもんね～♪
子供たちは新学期スタート✨
母はあの提出物の山の処理にいそしまなくちゃだね(笑)💪😁

yuccaさん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
覗いてくれてどうもありがとうございます💕💕😆
ご無沙汰をしてしまいごめんなさい😂
のちほどお部屋訪問伺わせてやって下さいね😘✨

そうなの～😁
厚揚げだと水切り不要で楽チン✨(笑)
近頃はお豆腐よりも厚揚げのお料理使用頻度が高まっています🎵😆

厚揚げがたっぷり入っているので
ヘルシーだけど、意外とボリュームもあって😊ふわっと柔らか食感のバーグに仕上がりました♡
お醤油とすし酢、と簡単ソースですがポン酢より酸味がまろやかな感じのお味です😊ｴﾍﾍ

嬉しいお言葉をどうもありがとう😘💕💕

真希さん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
今日は嬉しいお知らせをどうもありがとうでした💕💕😆

母ことり🐥、ヘルシー仕様でも『ボリューム』忘れない🐷(笑)

···なんか変な🐷標語出来た😂(笑)

新玉ねぎ出始めたよね～♡
甘くて美味しい(*´艸`)✨
新玉ねぎ１個使ってヘルシーバーグに使ってみました♪
トッピングの新玉ねぎは火を通し過ぎないのがポイントかなσ(*´∀｀*)
サクッと柔らかな食感をソースとバーグに絡めて食べるのがおすすめかな～♪😆ﾃﾍ

厚揚げ、万能食材～🙌✨ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ(笑)

ちゃーさん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
厚揚げがたっぷり入ったヘルシーバーグ😊
そうなの～♪ヘルシーなんだけど、意外とボリュームがあってね♪
二口サイズ位のが12個作れたんだけど、食いしん坊🐷家族もお腹いっぱいになったよ～(笑)
新玉ねぎ美味しいよね～😆
私大好きで💕💕😊生も美味しいけど火を通すと甘味が増してまた美味しいよね🎵

わーい🙌いつも嬉しいお言葉をどうもありがとう💕💕😘

みったん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
厚揚げは買い物に行くと必ずと言っていいほど買ってしまう食材でね😁
水切り要らずで楽チン混ぜ込めるのもお気に入りの理由のひとつかな🎵

ひき肉は少な目だけど、意外とボリュームもあってお腹もいっぱいになっちゃうバーグとなりました🙌(笑)
すし酢のまろやかな甘さも感じつつさっぱり味のソースをたっぷり染み込ませて食べてみました😁

覗いてくれてどうもありがとう😘💕💕

ことりさん、おはようございます💓

厚揚げ入り〜😍
いろいろな意味で素晴らしい👏
柔らかくてお弁当にもいいですね(こればっかり😂)❣️
ソースも他にも使えそうで美味しそう😋

カタツムリさ～ん♡おはようございます(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕
新学期がスタートしたね！
入学準備etcお疲れさまです😊✨
お子さん達は美味しいお弁当を今日も持って元気に出動されたかな？
お互い楽しい新年度が送れるといいね～(*´∀｀*)✨

厚揚げたっぷりのかさましヘルシーバーグです(笑)家計にも優しい😁✌(笑)

いつもは食感を追い求める(笑)私ですが、今回は珍しくふわっと柔らか食感に仕上げてみましたσ(*´∀｀*)
お醤油とすし酢の簡単ソースですが、バーグに染みて意外といいおかずになりました😊🍚✨

ソース確かに他にも使えそう😁←てか私の作る料理は調味料幅が狭いです(笑)😅😂ﾃﾍ♡

なのに、嬉しいお言葉をどうもありがとう💕💕😘

朝からテンションうなぎのぼりでーす🙌🙌🙌💕💕

|　|_･) ﾁﾗﾘ!コレは、ヘルシーなハンバーグで何かが気になる？🐷💦😂私にピッタリなレシピね😽💕
新玉ねぎがサッパリと美味そう😽💕

( ‥) ﾝ？トップ画は、、、
ブラックごどりバージョンかしら😂😂😂

ってか、何て名前の鳥さんかしら？
ことりっちトップ画を見ていたら、動物園に行きたくなってきたな😽アラ？いつから行ってないかしら😅💦

キタ、キタ、キタ、キタ〜〜
💕ˉ̞̭ ( ›◡ु︎‹ ) ˄̻ ̊挽き肉〜〜😍
(〃ﾟσ_ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

厚揚げバーグと🧐
鶏ひき肉🤨
スンバラスィ〜〜組み合わせ( ꇐ₃ꇐ )
なんたる発想❗️
流石ことりチャン🕊

☆付けた〜〜っと📝

じゅんけっち♡こんにちは(* ´ ▽ ` *)ﾉ

🐷仲間に捧げるレシピやよ♡
····え？😒😂😂😂💦💦(笑)

新玉ねぎの季節がやって来たね🎵
一玉使ってあるよ～😁✨
もっとトッピング増やしても良かったかな～(*´∀｀*)新玉ねぎLOVE💕💕(笑)

ブラックごどり(笑)😆😆😆
懐かしい～！！！よく覚えていてくれてたね～(*´ﾉ∀`*)
流石🐷2号✨←余計な褒め方😝😁ｶﾞﾊﾊ

ハシビロコって名前だよ～
じっとしてあんまり動かない大型鳥らしい(笑)
なんか好きでね(笑)😍😆😅
おデート行ってた息子に写真送ってもらったの(*´艸`)←邪魔な母😒😂

何故か1匹だけ室内に入れられてて羨ましそうに外を見てる様子が面白くって😁まるでうしろで腕組みしてるみたいでツボって笑っちゃったの😆😆😆←こんな事で常日頃一人笑ってるアホな🐥母ちゃん😂😂😂(笑)
じゅんけっちも笑ってくれ～😳ｳﾌ♡(笑)

石川の動物園、行ったことあるよ～😁
ハシビロコおらんかな？(笑)

まんぞーさ～ん♡(* ´ ▽ ` *)ﾉ
今日もお仕事お疲れ様～!!!

まんぞーさんも挽き肉愛好家だもんね～😁😁😁💕💕💕
キタキタキタ～♪♪♪(笑)

挽き肉はね、合い挽きを使ってあるよ😊鶏でも豚でも合いそうかも♪
お好みでチョイスかな♡

厚揚げがたんまり(笑)入ってかさましバーグなので家計にも優しいよ～😁✌
水切りも不要なので楽チンバーグでしたσ(*´∀｀*)

わーい(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕
☆マークありがとう😘

ことりちゃん💓
こんばんは(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

ご無沙汰しちゃって…┏○ﾍﾟｺ💦

新学期スタートしたね😆✨

久しぶりにことりちゃんのお部屋覗きに来たら…いつもながら素敵なお料理いろいろ～😍✨✨
こちらの厚揚げバーグもとっても美味しそう💓
( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ⭐
少量のひき肉でもボリューム満点❤️
こりゃお財布👛にも嬉しい～😙👍✨
すし酢に醤油でさっぱりもお弁当にもイイね😉❣️

ことりちゃんの厚揚げ料理✨
今日のお弁当にも…😙👍
また後で食べ友お誘いしようかな😉💓

ばろんちゃ～ん♡(* ´ ▽ ` *)ﾉ
こちらのお返事が遅くなってごめんね🙏💦💦
いやいや😂私こそご無沙汰してしまって😱😂🙇💦💦お仕事始めてからなんだかゆっくりSDを開く時間が作れなくてね😂←夕飯をのんきに作る時間効率の悪さ故の気がする···😒😂ﾜｰﾝ💦💦

新学期スタートだね！
お子さん達皆元気に新学期を迎えているかな？😊💕💕
わが家も高２と中２になったよ♪
新年度も楽しく明るく元気に過ごせるといいね😊

わ～🙌💕💕
厚揚げバーグに☆ポチありがとうー😘
厚揚げはわが家では使用頻度の高い食材となってるよ✌😁(笑)
ふわっと柔らか食感のヘルシーバーグ😊良かったら試してみてやってね♡ｴﾍﾍ

嬉しいお言葉につくフォト投稿どうもありがとう💕💕