さざえのだし蒸し焼き 豚バラ肉、エリギン、インゲン、なす焼き 里芋、なす昆布蒸し なめこと青梗菜いりこスープ

さざえ😍
いいな〜ランちゃん💓
しばらく食べてないよー💨
今日も豪華だねっ(ω)

らんちゃんとこの食卓はいつも豪華
毎日色んな食材があって凄いな(^^)
サザエ私もいつ食べたかな

To: hoiboo ありがとう😍今日行きつけの温泉の所で知り合いの漁師さんから採りたてのさざえを買って来た( *｀ω´)
八か九入りで500円だったよ🎶激安でしょう？✨😉

To: yuki610 ありがとう！ゆきちゃん😍
今日たまたま行きつけの温泉の所に行って、そこで知り合った漁師さんから採りたて八か九入りで500円でゲットしたよ( *｀ω´) 激安でしょう🎶

さざえがとっても美味しそう💗たくさんの魚介を見ると、以前に住んでいた三重を思い出します😊✨

ランチョン！
サザエさん、サザエさん！！
美味しそう！(#^.^#)

To: 0987hiropon 今は何処に住んてます？🎶
北九州本当に魚介が多いですね🎶調理簡単し、何となくヘルシーようなきがします( *｀ω´)
子供はさざえと貝類など食べないですが😁

To: okinawa1123 ありがとう😍今からさざえの季節かね？
温泉何処に知り合った漁師さんから５００円でゲットしたよ( *｀ω´)

To: ran521jp 沖縄では夏場に出てくるよ〜
こっちのサザエさんはツノが無いんだよ！(#^.^#)

To: ran521jp
今は関東の外れの方なんですよ〜😊
お子さんはさざえや貝あんまり好きではないのかしら。うちはアサリは取り合いです😁

らんしゃん☆今日も素敵なご飯♬
新鮮な食材が手にはいるとお料理するのも楽しいですね☆

To: okinawa1123 こちらもまだスーパーに出回ってないですねo(^▽^)o

To: 0987hiropon そうなですがo(^▽^)o子供だち貝を喜んて食べるといいですね🎶

To: ponponyo30 ありがとう😍今日昼食べ過ぎて、さざえみたい簡単に調理できる物ほうが助かりますo(^▽^)o
子供食べないから、大人だけじゃ残りました😃

ランちゃんちは海の幸がいっぱいで毎日ごちそうだ～♪
私、サザエのひもみたいなところ食べられない。。

To: MakiHiro 私もそれが苦手、体にいいと聞いたから我慢して食べます😅

To: ran521jp
うんうん。からだにいいって聞く。
けど見た目もグロテスク！
にがい！

To: MakiHiro そう、私も苦いのは嫌い、苦くない貝なら最高に美味しいのになぁ~( *｀ω´)
お互い大人にならなくちゃ（笑）

食卓にサザエ⁈Σ(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ
今日も豪華だね～(≧▽≦) ‼

To: ran521jp
ほんとだね～。ほろにがいのは大人の味って言うもんね。

To: Hosshii さざえそこまで好きじゃないが、下の苦いところさえなければ😃