ハヤシライス

なおきさん今晩は⭐😃
こちらもなおきさんのお手製ですか⁇
お上品な大人のハヤシライスですね✨

To: ucoparche
ゆうさん、お恥ずかしい〜！
市販のルウで味が濃かったんで生クリーム加えて食べたんでした（笑）

To: naoki23
色味も綺麗ですが生クリームをひゅるひゅる掛けた感じがツボでした👇✨
私も夜は炭水化物控えてるのでちょ過酷です💦🍛

To: ucoparche
一緒、一緒〜！
夜は2品程度で酒のアテ（笑）
ぐっと体質改善してからは、意外と体型維持しています。　10代の体型に戻りましたけど、現実はチョイ悪オヤジ目指しています(*´∀｀*)

To: naoki23
なおきさん😃はぃ、プロフでも読みましたよ✨
十代の体型すごいですね！
すでに超悪では？😉
それで体質改善されたということかしら？

To: ucoparche
いやいや（大汗）
半年大好きなお酒をたって、朝昼シッカリ、夜はトマト1個くらいのゆる〜い、、ダイエットで、頑張りましたよ！
最高月4キロ減、、、
もう無理　で　す　け　ど！

To: naoki23
なおきさん、そんなにお酒絶ったの凄いですね！私、一日も抜けない…(･_･;
じゃあとは現状維持ですね(^-^)
刺激になりました☆きっとお酒は止まりませんが炭水化物きをつけます☆