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手料理
  • 2015/11/19
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手作り♡一人鍋。今日は胡麻味噌ミルク鍋♡ねりごま&ウェイパー使用〜♪

レシピ
材料・調味料
スープ
お水
200ml
ねりごま(白)
大1
お味噌
山盛り大1
お酒
大1
みりん
小2
砂糖
小1
ウェイパー
小1/2
牛乳
100ml
具材
お好きな野菜
好きなだけ
仕上げ用の金すりごまネギ
好きなだけ
作り方
1
お鍋にお水を入れて沸騰させて調味料を入れて野菜を煮込む。
程よく火が通ったら最後に牛乳を入れて一煮立ちしたら出来上がりー♡
あたしは必ずもやしとベーコンは入れます♡
オススメでーす\( ˆoˆ )/
簡単、うまうまなお鍋です(。ゝ∀・)b
ポイント

牛乳は後入れで♡♡

みんなの投稿 (15)
今日のお昼ご飯。
一人鍋は好きなの作れるから嬉しい〜(。ゝ∀・)b
ちょっぴり贅沢な感じー♡♡
今日は胡麻味噌ミルク鍋にしました♪
自家製スープがたまらん(ノ▽〃)
あたしは牛乳ですが豆乳でも◎〜♡
やっぱりお鍋は温まる( ´͈ ᵕ `͈ )♪
お体大切に💕
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から 高野裕子
心配してくれてありがとう⤴︎⤴︎\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
なかなか風邪が良くなりません(^^;;
高野さんも気をつけてねー♡
高野裕子 から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
はーーい🙋
気をつけまーす💮
元気かい✨✨✨😊😊😊
この お鍋💓💓 いい 色 してますね〜〜😃😃 練りゴマ😍😍
最後に 牛乳ですね〜✨✨
今度 やってみます✨✨
✨ 早く 治ると 良いですね〜😃😃
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から クッキー
クッキーさん♡
こんばんは〜♪
風邪が全く良くならなくてねー(^^;;
お陰で毎日お鍋だよ(笑)
身体も温まるし栄養あるかなーって思ってね(。ゝ∀・)b
クッキーさん、こうゆうお鍋好き?
なら是非、是非お試しあれー♡♡
気に入ってもらえるといいなー( ´͈ ᵕ `͈ )♪
週末に息子の七五三&スタジオでの撮影があるので早く元気にならなくっちゃ!!٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
一人鍋(*^^*)
贅沢♡
ミルクに胡麻味噌は大好きな組み合わせ!(≧∇≦)
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から Misuzu(@misumisu0722 )
misuzuさん♡
わぉ♡
misuzuさんも胡麻味噌ミルク鍋好きですかー?
嬉しいー(*≧∀≦*)♪
もし良かったら作ってみてね♡
一人鍋ってほんと意外と贅沢で何だかちょっぴりハマりますねー( ´͈ ᵕ `͈ )♪
このお鍋、いいね〜💕
風邪なの?(´・_・`)
お大事にね❤️
yuccaさん♡
こちらにもありがとう〜ヽ(≧▽≦)ノ
このお鍋、胡麻味噌で栄養たっぷりでーす\( ˆoˆ )/
もし良かったら作ってみてくださいねぇ( ´͈ ᵕ `͈ )♪
風邪がなかなか治らなくって、、
今は薬も飲めないので(´•̥ •̥` )

心配してくれてどうもありがとうございます\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
ゴマ味噌かぁ❤コクが出て、絶対うまいや~ん💕

うちは、今晩🍴、ウェイパー従兄弟(勝手に(笑))のシャンタン&豆乳で、具沢山スープ作ったで~
もんも❤️ から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
まりちゃん……
お風邪なのかい٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
お腹のベビーたんの為にも早く元気にならないとねヽ(≧▽≦)ノ
5冊目の母子手帳♡
重み感じるね〜👶💞
妊婦さんは太り過ぎに注意だから鍋はえぇな😋👍
無理しないようにね〜(^o^)👋🏻
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみん♡
おはよう〜♪
胡麻味噌+ミルクで栄養満点やでー(*≧∀≦*)♪

ひとみんちは昨夜は従兄弟のシャンタン&豆乳スープやったん♡♡
それもまた栄養満点やんかぁ♪
うちは昨日の夜は子供達からクリームシチュー鍋のリクエストやったから真梨は昼も夜も鍋やったわぁ⤵︎⤵︎ガ―(´・ω・|||)―ン!!
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から もんも❤️
もんもさん♡
おはよう〜♪
そーなのよぉ⤵︎⤵︎
風邪引いてしもてこじらしてなかなか治らへーん(^^;;
そろそろ治るかなーと思ってるけど、どーやろ(笑)
もぉすでにブクブク太ってるから鍋でダイエットになるかなー!?(笑)

母子手帳、まさか自分がこんなに持てるとは思ってもなかったよー(^^;;
実はあたし18歳の時に産婦人科で自然妊娠の可能性は相当低いよって言われてたから子供は諦めててん(^^;;
せやから最初に妊娠した時は産婦人科の先生もビックリしてはった(笑)
ぽちママさん♡
おはよう〜♪
ねぇー♡
胡麻味噌ミルク鍋は栄養たっぷりなのに簡単に作れるから良いよー♡
興味あったら作ってみてね(。ゝ∀・)b
風邪はなかなかひつこくって、、(^^;;
早く元気にならなくっちゃ!!
明後日は息子の七五三〜(^^;;
先週は息子が喘息出てたからキャンセルしたし今週こそは、、!(´•̥ •̥` )
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